胃是情绪器官保护好它吧!
消化内科编辑
一般情况下,胃是情绪器官。如果出现胃部不适,需要及时去医院就诊。
胃属于人体重要的消化器官,上面和食管相连,下面和十二指肠相连,能够起到储存以及初步消化并排空食物的作用,还具有较强的自我保护作用。由于胃的功能会受到情绪的影响,如果在平时过度激动、紧张、抑郁、愤怒等,都可能会影响植物神经系统,对胃部功能造成影响,出现嗳气、反酸、疼痛、腹胀等不适症状,所以胃是情绪器官。
在日常生活中,需要保持情绪平稳,及时消除不良情绪,适当的放松压力,对维持胃部功能有辅助作用。平时还要养成良好的饮食习惯,不可以暴饮暴食或者过度节食,每天定时定量进餐,吃饭时细嚼慢咽,也不可以吃过多刺激性的食物,比如辣椒、大蒜、洋葱等,并注意食物的卫生,可以维持胃部健康。