发烧在临床中是指发热,发热一般喝温开水、淡盐水、柠檬水、生姜红糖水、蜂蜜水好,出现发热症状后,应及时就医,明确病因,并积极配合医生进行治疗。
1、温开水:
温开水一般是指38℃至45℃完全煮沸加热后的温水,发热期间适量喝温开水,能够促进血液循环,增强机体代谢,有利于体温降低。
2、淡盐水:
发热后,身体会排出较多的汗液,使机体丢失一定的钠元素,淡盐水中含有一定的钠元素,喝了之后能够为身体补充钠元素,可以避免身体出现水电解质紊乱的情况。
3、柠檬水:
柠檬水是用柠檬泡制的饮品,柠檬水中含有较多的维生素C,维生素C能够提高身体免疫力,喝柠檬水能够为身体补充维生素C和水分,有利于疾病的恢复。
4、生姜红糖水:
生姜红糖水中含有一定的糖分和碳水化合物,发热时身体容易出现疲惫、乏力的症状,适量的喝生姜红糖水,有利于为身体补充能量和水分,促进汗液的排出,对降低体温有好处。
5、蜂蜜水:
蜂蜜中含有葡萄糖、果糖、多种维生素、矿物质、氨基酸等营养成分,在发热期间喝蜂蜜水,能够为身体补充多种营养,可以避免身体出现脱水的情况。
发热时,如果体温没有超过38.5℃,可以只采用物理降温的方式降低体温,比如用温水擦拭腹股沟、腋窝、手心、脚心等部位,能通过机体对水分的蒸发,有利于体温降低。