电竞游戏平台,电竞游戏平台(中国) > 养生保健 > 食疗养生 > 养生饮食

蛋白肽的作用及注意事项 美肤提升与食补方法

养生饮食编辑
0次浏览

关键词: #蛋白 #美肤

通常喝蛋白肽是有一定作用的,患者可根据自身情况选择使用。

蛋白肽属于一类保健品,主要的成分是胶原蛋白,胶原蛋白通常属于人体皮肤必要的组成物质,适当的补充胶原蛋白能够帮助增加皮肤的弹性,对改善皮肤状态有一定的作用。蛋白肽的服用方法是将本品直接倒入温水中,直到完全溶解后再饮用,也可以加入果汁或者酸奶饮用,建议在早上空腹或者晚上睡觉前半小时服用,这样吸收的效果会比较好。另外,蛋白肽也存在一些不良反应,部分患者服用后可能会出现皮肤瘙痒、红肿、起丘疹等现象,需要及时停药。本品不建议孕妇服用,以免影响胎儿的生长发育,乳腺增生的患者也不适宜服用。

平时要注意皮肤的补水保湿,还要保证充足的睡眠时间,尽量避免熬夜。在饮食方面可以多吃些含胶原蛋白高的食物,如猪蹄、鸡皮、鱼肉等,还需要吃些富含维生素的食物,如苹果、橘子、菠菜等,还要多饮水,帮助延缓皮肤衰老。

延伸阅读

点击加载更多

相关问答 头条推荐

最新推荐

量血压的较佳时间 激光治疗伤疤一般多少钱 肾复康治疗肾病疗效有限 如何正确降低肌酐? 宝宝睡觉磨牙是缺什么 尿频背后原因多 谨慎就医求治 如何快速去痣不留疤 孕妇尿液酮体阳性的可能原因及应对措施 右腿麻木可能的原因及应对措施 颅内压升高引发脑疝:瞳孔变化及危险信号 半夜脚痛怎么办?生理和病理引起不同治疗 银耳可以天天吃吗长期吃吗? 一岁多宝宝突然又吃夜奶 面瘫怎么治疗好得快 打喷嚏有酸味的原因及治疗建议 人参煮汤后吃了还是扔了 阴虚是指的哪里虚 舌白色溃疡原因及治疗建议 脑梗死预防关键 科学护理有助恢复 银黄颗粒儿童可以吃吗 甘油三酯高吃什么食物降得快 熬夜后心脏不适可能原因及治疗 桑葚泡酒有什么功效和作用 拔牙第二天能用吸管喝牛奶吗 双眼皮埋线做的深浅有什么区别吗 脚跟疼痛原因及处理措施 金针菜不能和什么一起吃 饮食禁忌要知道 肠子有气痛怎么办 女性做尿培养怎么取尿 啤酒不能和什么一起吃 九大禁忌 鱼头汤用什么鱼比较好 鱼头一般跟什么炖汤 思瑞康适用于哪些疾病?适合精神分裂症患者吗? 龟龄集功能主治哪些疾病呢? 喹硫平片对精神分裂症阴性有用吗 龟龄集说明书介绍药物成分的? 薄芝片正确的用药剂量是多少 解郁丸的功效和副作用是什么 芪苈强心胶囊冠心病的患者能吃吗 多克自热炎痛贴应该怎么用 安络化纤丸对血小板有影响吗 瑞波特适合治疗什么疾病