颈椎间盘36节突出是否严重,主要取决于突出程度、是否有其他症状,以及是否压迫重要神经或血管。如果仅仅是颈椎间盘36节突出而没有其他症状,通常不太严重,可以通过生活方式的调整和物理治疗来缓解症状。但如果出现上肢放射性神经痛、下肢肌力下降或走路不稳等症状,那就需要引起重视,及时就医,以免病情加重。
1、生活改善
如果症状较轻,比如轻微的颈部疼痛或肢体麻木,通常不算严重。这时可以通过改变生活习惯来改善,比如避免长时间低头工作,增加颈部活动,如后仰和旋转动作,这样可以增加颈椎的活动范围和稳定性,缓解肌肉紧张,减轻不适。
2、物理治疗
物理治疗是个不错的选择,可以通过按摩、热敷和针灸等方法来促进颈部血液循环,帮助缓解肌肉紧张,从而减轻症状。这些方法一般都比较安全,可以在专业人员的指导下进行。
3、药物治疗
如果疼痛明显,药物治疗可能是必要的。医生可能会建议服用一些消炎止痛药,比如双氯芬酸钠缓释片或美洛昔康片,以缓解疼痛。同时,还可以使用一些营养关节软骨的药物,如硫酸氨基葡萄糖胶囊或硫酸软骨素钠片,帮助颈椎间盘复位,改善压迫症状。
4、手术治疗
当颈椎间盘突出导致严重的神经根或脊髓压迫,并且保守治疗无效时,手术可能是唯一的选择。通过手术可以解除压迫,促进神经功能恢复,从而缓解不适。
颈椎健康对我们的日常生活影响很大,保持良好的生活习惯和适当的锻炼有助于预防和改善颈椎问题。如果症状严重或持续,务必及时咨询医生,采取合适的治疗措施。希望每个人都能拥有健康的颈椎,过上舒适的生活。