颈椎间盘突出时,佩戴颈托通常能发挥一定作用。颈托可以有效限制颈椎的活动,尤其是在仰头或低头时,帮助缓解颈椎疼痛,并提供必要的支撑。通过结合物理疗法和药物治疗,颈托还可以帮助缓解其他不适症状。
1、限制颈椎活动:佩戴颈托可以减少颈椎的负重,特别是在低头弯腰或抬头运动时。颈托通过限制颈椎的前屈、后伸和旋转等动作,避免了颈椎间盘突出的加重,缓解颈部疼痛和僵硬。它对缓解上肢放射性神经痛和麻木也有一定帮助。
2、提供支撑:颈托可以为颈椎提供稳定性,特别是在仰头和低头时。颈椎的压力常常会增大,而颈托的支撑作用有助于维持颈椎的稳定,防止颈椎间盘的进一步突出。
3、物理疗法:颈托还可以缓解颈部肌肉痉挛。通过牵引将头颈部固定,能够减轻颈部肌肉的僵硬和疼痛,帮助恢复颈椎间盘的健康状态。
4、药物治疗:虽然颈托可以在一定程度上缓解疼痛,但不能根治颈椎间盘突出。对于疼痛较严重的患者,医生可能会建议服用布洛芬、塞来昔布或洛索洛芬钠等药物来缓解疼痛。同时,盐酸乙哌立松等药物也可以帮助松弛肌肉,减轻颈部肌肉的酸痛。
在日常生活中,颈椎间盘突出的患者应尽量避免长时间低头看电脑、玩手机或伏案工作。虽然上述措施可以缓解症状,但并不能完全治愈疾病。日常生活中要注意保持正确的身体姿势,避免在脖子后仰时进行屈曲或旋转的动作,以减少对颈椎的压力。通过这些方法,患者可以更好地管理颈椎健康,避免症状加重。