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哺乳期女性相对来说比较脆弱,处于女性产后喂养宝宝的阶段,身体也会反射很多问题,腰疼也是其中之一。哺乳期腰痛主要是因为女性在妊娠期身体变化,身体的重心向前移动,骨盆也向前移动,受力集中在腰椎的后侧,腰痛。
哺乳期腰痛可以贴膏药吗?
1、哺乳期腰痛不建议使用膏药。许多膏药中含有人体皮肤渗透吸收的成分,血液浓度提高,提高后乳汁进入婴儿体内,婴儿发育迟缓,影响大脑和骨骼发育。
2、哺乳期妇女腰痛可采用热敷、微波理疗、烧电等物理治疗方法缓解疼痛,许多妇女腰痛由于腰肌劳损或长期姿势不正确,药膏治疗标准不根本,皮肤痒、红疹、红肿
如何缓解哺乳期腰痛:
1、缓解哺乳期腰痛的症状,可以做一些运动操,放松腰椎和腰背肌肉,平衡脊柱两侧的肌肉力量,矫正脊柱生理曲线。
2、缓解哺乳期腰疼也可以选择按摩腰背,早上起床或晚上睡觉前用双手掌摩擦腰背肌肉,上下摩擦50次到100次,同时扭腰,舒缓肌肉活血,促进局部血液循环,改善腰疼。
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