孕妇上火了怎么办

孕妇怀孕后激素水平的变化，过度摄取营养素和体内物质的变化，孕妇感情大幅变动，发生内热过多，脸上长痘痘、口腔溃疡、妊娠末期脾气暴躁、不可思议的烦躁和便秘等，需要立即治疗，不影响胎儿。

一、孕妇着火的护理方法

1、首先要找到孕妇着火的原因，对症治疗，临床孕妇着火，闷热。

2、适量食用降火食物，如菊花、黄瓜、竹笋、绿豆、绿草等，以上食物具有抗菌消炎、清热、解毒的效果，平时饮食要注意多喝水，少吃辣、油炸食品。

二、孕妇着火的食物

1、西瓜是营养丰富的水果，孕妇在怀孕期间经常吃西瓜，这不仅能补充身体的营养消耗，还能使胎儿的营养摄入更充分。怀孕初期吃西瓜有解渴、止吐的功效。

2、黄豆可以补充高温大量消耗的蛋白质。

3、西红柿，番茄中含有果酸，能降低胆固醇，对高血脂症有益，且富含维生素A、维生素C、维生素B1，维生素B2、钙、磷、钾、镁、铁、锌等多种元素，且还有丰富的蛋白质、糖类、有机酸、纤维素，可以给身体补充多种营养。