第一次戴眼镜要注意什么

第一次戴眼镜时，请注意不要在检查前24小时喝酒或熬夜，不要过度使用眼睛，尽量让眼睛好好休息。如果验光后发现，近视的度数没有超过200度，可以不用配眼镜，主要注意日常生活中注意用眼健康即可。配眼镜的时候，尽量选择度数合适的眼镜，主要是佩戴的时候，不会产生晕眩的感觉，同时看东西比较清晰，也没有出现重影的情况等。

第一次戴眼镜的注意事项

1、戴眼镜需要在专业的眼科医院进行，一些小机构的机器不正确，测度数和眼睛的度数大不相同，视力容易进一步下降，对眼睛没有好处。

2、框架尽量选择舒适是尽量选择舒适的。戴上眼镜后，要注意不要经常摘下眼镜，会降低眼睛的调节能力，导致眼睛疲劳，不利于眼睛的正常运行。

如何预防近视

1、平时养成良好的生活习惯，长时间使用眼睛后可以眺望远方，闭上眼睛按摩，避免眼睛疲劳，在饮食方面应用富含维生素a的食物，可以预防近视。

2、在日常生活中，要注意补充足够的微量元素和维生素，避免近距离使用眼睛，灯光暗的时候不要看书或者玩手机，每天做眼睛保健操。