眼睛里有眼袋怎么办？

眼袋是指人体眼睑部皮肤松弛萎缩，现在的结缔组织浮肿。眼袋分为先天性和获得性两种，一般对人们的健康没有影响，但可能会影响人们的外观形象。下眼睑眼袋多出现在中老年人身上，与人体老化、脸部组织老化密切相关。其中，部分年轻人群也有可能出现下睑眼袋，多数与家族遗传因素有关。

有眼袋怎么办

1、人们的眼睛有眼袋，可以通过以下几个方面进行改善，一是在平时的日常生活中适当按摩太阳穴，太阳穴进行相应的刺激，有效促进皮肤新陈代谢，减轻眼袋症状。二是用双手食指和中指顺时针按摩眼睛周围，促进眼睛局部血液循环，用煮熟去壳的鸡蛋按压，有效减轻眼袋症状。

2、此外，人们还可以在专业医生的指导下用维生素E的液体涂抹在眼部皮肤上，用手指适当按摩，促进眼袋的消除。四是如果人们的眼袋相对较重，并且以上方法都无法改善，可以到正规的医院通过光电治疗或手术去除等方式，去除较重的眼袋症状。饮食注意清淡饮食，避免吃辛辣等刺激性食物，避免熬夜，保证充足的睡眠和休息时间。