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近视是指光线通过眼睛收集光线的系统后,通过比较松弛的调节状态,集中在眼睛的视网膜上。近视只能看近处,但不能看远处。视力全称为中心视力,即视力敏感度,即眼睛识别小目标物、远处物和细节的能力,视力低于1.0视力减退,视力低于0.3视力,视力模糊。近视眼是由眼轴的发育和眼球的发育引起的,这种发育异常会引起近视,近视400度的视力约为4.4度。
近视的原因
1、不注意卫生,经常用脏手擦眼睛,和别人用毛巾擦脸等。
2、平时读书的眼睛离书太近,往往眼睛的姿势不对,经常用阳光直射眼睛,眼睛疲劳,不注意休息。
3、父母的遗传因素,父母中有高度近视的人,近视遗传给孩子的可能性很高,孩子有先天性近视的可能性很高。
改善近视的方法
1、经常转动眼睛,按上下左右的顺序转动眼睛,每次转动眼睛都会转动到极限,没事的时候可以转动,经常转动可以缓解视力疲劳,放松眼睛的肌肉。
2、注意平时的眼睛姿势,读书时眼睛离书30厘米,注意卫生安全,平时多做眼睛保健操,做眼睛保健工作,注意休息。
3、戴与自己近视相应度数的眼镜,防止平时看不清楚。
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