视力sca的正常值是什么意思？

sca代表验光棒上的字母，s代表球镜，近视或远视，c代表柱镜是散光度数，a代表轴向，正号代表远视，负号代表近视。其实不同的年龄也不一样，刚出生的孩子往往会有生理性的远视和生理性的散光，随着年龄的增长，眼球的发育逐渐往近视方向发展，远视的度数在逐渐的减少。6岁左右应该有100度以上的远视储备，这对预防近视起着很大的作用，这种远视储备过早的消耗结束容易近视。

如何保护视力正常

1、不要在强烈的阳光下读书，也不要在强烈的灯光下学习，强光会刺激眼睛，对眼睛造成一定的伤害。尽量在柔和的光下读书写字保护眼睛，眼睛时间变长后，可以休息眼睛，闭上眼睛休息，也可以去窗边眺望，充分放松眼睛。眺望的时候，调节眼睛的晶状体，眼睛的疲劳很快就会消失。

2、饮食方面也要注意，多吃水果蔬菜含维生素高的食物。不能长时间的玩电脑和手机，因为手机和电脑对眼睛的辐射性很大。另外，要注意正确的坐姿，每天轻轻按摩眼睛，刺激眼睛的穴位，做眼睛的保健操，预防视力异常。