眼皮变黑了怎么办？

眼皮发黑的日常生活中很常见，眼皮发黑的原因有很多。经常熬夜的人，情绪不稳定，眼睛疲劳，老化过快，眼睛慢性缺氧，色素沉着，眼皮发黑。针对这种情况，平时减少精神负担，保持心情愉悦，不要熬夜保证充足的睡眠和生活有规律。可以得到有效的缓和。喜欢喝酒、抽烟、肾脏有问题的人的眼皮也有变黑的可能性，需要节制烟酒，注意饮食。

眼皮发黑怎么办

1、日常注意饮食，多吃新鲜水果、蔬菜，多吃含蛋白质和脂肪、维生素、氨基酸的食物，如蛋类、瘦肉、花生、芝麻、豆制品等。

2、眼睑发黑平时可按摩眼睛，保持眼部皮肤营养供应，如涂抹眼霜等，改善眼部血液循环，减少淤血滞留。

3、保证睡眠，多休息。

眼皮发黑是怎么回事

1、可能是过敏性鼻炎引起的眼皮发黑。鼻塞使血液循环不良，静脉血液堵塞在眼睛周围，形成黑眼圈。敏性鼻炎越严重，时间越长，黑眼圈就越黑。如果你喜欢经常揉眼睛，眼圈会变深，面积也会变大。

2、休息不足、过度疲劳或情绪不稳定时，眼轮肌和眼睑皮肤静脉血流堵塞，静脉血色暗，眼睑发黑。

3、长时间晒黑，色素沉淀在眼睛周围，形成黑眼圈。