糖友们知道糖尿病的症状是三多一少,为了稳定血糖值,必须解决这些问题。但是由于糖尿病,体重越来越轻怎么办?
糖友控制热量摄入≠不吃任何东西
医生指出,由于糖尿病认识不足,担心血糖值上升,很多患者不能吃,不能吃,很多患者误解了医生提出的饮食控制方案。不敢吃,怕吃,这种患者的瘦实际上是由于长期总热量摄入不足引起的。长期总热摄取不足,患者身体免疫力下降,病毒感染概率增加,血管神经病变等并发症也随之而来。
实际上,医生提出的饮食治疗方案,明确计算患者一天所需的热量,均衡地分配给食谱。因此,患者不必太担心吃高血糖。这种越来越瘦的患者,只要按照医生给出的饮食治疗方案,合理饮食,应该吃,保证每天身体所需的热量供应,就能控制自己的体重。
糖友越来越瘦怎么办?
1、首先也是最基本的,明确自己瘦的状态,体重是下降停止还是下降停止。如果血糖过高降低血糖值,血糖值控制后体重恢复正常。但是,如果是糖尿病并发症、贫血等其他消耗性疾病在医院检查。
2、检查自己服用的糖尿病药物是否正规、安全、有效,应在医生的指导下及时调整药物。
3、平时吃饭时要增加热量,同时要有目的地补充高品质的蛋白质。适当增加瘦肉类、鸡、鸟蛋、牛奶制品、豆制品等食物。但是,不要为了增肥而吃脂肪类的食物。
4、多补充维生素和铁质,动物类食品和植物类食品同时选择,可促进铁质吸收利用。
5、饮食继承少吃多餐的原则,遵循科学合理的饮食内容,充分摄取身体所需的能量。
6、经常监测体重,体重恢复正常时,应调整饮食到正常水平。
如果患者在严格执行医生的饮食治疗方案后,仍然出现越来越瘦的情况,患者的高血糖可能没有得到很好的控制,药物方案需要重新调整。
双胍类药物一般用于肥胖糖尿病患者。可以帮助患者达到理想的体重水平。肥胖患者体重减轻到标准体重后,可能不适用双胍类药物。如果非肥胖患者在用药过程中体重总是下降,则说明治疗方案中的药物不适合患者的病情。在这种情况下,必须立即找医生重新评估患者的身体状况,制定新的药物治疗方案。例如,更换可能消瘦的药物,改变胰岛素等。
总之,糖尿病患者越来越瘦,意味着病情没有得到有效控制,或者血糖控制有问题,或者饮食治疗有问题。