前列腺炎患者如何预防保健

前列腺炎男科常见疾病，多发，感冒多发于男性朋友，前列腺炎严重影响男性生殖健康，严重导致男性不育，前列腺炎患者如何预防保健:

1、建议定期到医院筛查。

到了50岁，每年都可以来医院做直肠检查和前列腺抗原检查。如果你家有家族史的话，从40岁开始做这些检查。

2、摄取豆类食品。

3、多吃番茄。

4、婚姻生活要有规律。

短时间内婚姻生活频繁的人，急性前列腺炎发生的比例高达89.7%。相反，节制亲密的生活，前列腺分泌大量囤积，时间过长，前列腺过度扩张充血，也会引起炎症。另外，体外排精、亲密生活中断等，前列腺充血肿胀引起炎症。

5、注意激素补充剂。

6、在阳光下运动。

生活压力会增加前列腺疾病肿胀的机会，生活压力减缓，前列腺症状缓和，尽量保持缓和状态。赶紧去户外运动吧。适度运动有助于提高身体抵抗力，改善前列腺局部血液循环。