预防前列腺炎三级跳跃

前列腺炎是男性常见的疾病，前列腺疾病的症状使男性更加痛苦，专家注意到以下三级预防可以使前列腺疾病无机。

习惯上，人们把女人称为弱者，认为她们体能差，在社会竞争中处于劣势。科学家的研究表明，男性是生理上的弱者。为什么这么说，让我们看看专家是怎么说的。性功能障碍，困扰男性健康生活的亚健康，安静的前列腺疾病，男性健康的第一杀手。

一级预防——重视前列腺教育

即在没有疾病的人群中，应大力开展健康教育，健康促进，要动员全社会都来关注男性健康。关注男性健康应从前列腺开始，提高男性和女性对前列腺健康的重要性。这就是一级预防，重视前列腺相关知识教育。前列腺疾病很难治愈，但它可以治愈。它不可怕。可怕的是整个社会对这种潜在威胁漠不关心和无知。

人类的免疫基因存在于x染色体中，女性有2个x染色体，男性只有1个。所以男人要承认自己是生理上的弱者，这是客观存在而不是男人的耻辱，所以男人不应该误入自己是强者的误区。因此，男性乃至全社会都要树立正确的男性健康新理念，让男性彻底摆脱健康危机。

专家指出，前列腺是男性生殖器中最大的附属性腺，其功能产生前列腺液，参与生殖代谢。前列腺液还具有营养精子、促进卵子受精、减少阴道酸性的作用。前列腺是许多男性多事的地方，是男性不容忽视的常见病。前列腺疾病被称为男性下腹的疾病。幼儿时期，前列腺很少引起疾病的青壮年时期，特别是结婚后，前列腺的工作很忙，昼夜不断生产前列腺液，保障精子的运输。这个时期对前列腺来说是多事之秋。此时，如果人体性活动过于频繁，前列腺将长期超负荷运行，身心疲劳和抵抗力将很容易导致细菌损伤。前列腺通过射精管与人体尿道相通，性活动频繁，射精管处于开放状态，尿道内病原菌逆行，侵入前列腺繁殖，引起性病性、结核性、章鱼性等前列腺炎的老年期，前列腺老态龙钟逐渐胖。由于老年人体内激素水平紊乱，前列腺边缘的非功能细胞发生异常增生，使前列腺体积增大，压迫尿道，尿频、尿急、夜间排尿次数增加、尿线变细、排尿困难等。医学上把这种异常增大的前列腺称为前列腺增生症。不仅如此，到了老年前列腺，细胞也会突变形成癌细胞。

当然，前列腺健康教育贯穿于前列腺疾病预防和治疗过程中，无疾病预防和疾病促进康复。

二级预防-早期治疗前列腺疾病

有前列腺疾病后，应尽快治疗，正确彻底治疗，不留后遗症，并发症。这就是二次预防，早治前列腺疾病。

临床数据显示，男科疾病每年以3%的速度增长，形势非常严峻。男科疾病给患者本人及其家庭带来的痛苦和伤害很重，对社会的负面影响也很大。男科疾病已成为当今社会的公害之一，必须引起全社会的关注。男性前列腺疾病也被认为是男性健康的第一杀手。

女性知道不生孩子，必须去医院检查诊治，没有人相信吃补品和健康食品就能生孩子。然而，一些男性朋友患有前列腺疾病。他们中的大多数人禁忌医疗，服用保健药物。此外，我国男性专业医疗机构严重短缺，大量患者无法得到正式治疗。许多人相信旅游和野外广告，没有基本的保健意识。因此，许多被遗漏和误诊的患者出现了。这样拖拖拉拉，病情恶化，治疗时间延误，给自己和家人带来难以弥补的影响。例如，当前列腺炎转化为慢性炎症时，由于抗菌药物难以渗透到前列腺，治疗困难，严重的前列腺炎给一些人带来男性功能障碍和不育症。

三级预防-维持前列腺功能

疾病发生器质性变化，如何维持前列腺i度肥大等功能，说药物可以消除，和普通人一样大，这是不现实的。但是，应该帮助恢复排尿的功能，不停止，顺畅自然，这是三级预防，维持前列腺功能。

对于前列腺炎、前列腺增生(肥大)患者，除了积极治疗外，还掌握了一些生活常识，维持前列腺功能也很重要。例如，

1、气候寒冷时保温，预防感冒。

2、不过劳:过劳会损害中气，中气不足会导致排尿无力，容易引起尿滞。

3、适量饮用水:专家指出，每天喝2~2.5升茶，发挥排尿对尿路的机械清洗作用，清洗前列腺细菌。白天要多喝水，晚上也要适量喝水。

4、不要停止尿液:停止尿液会使膀胱过度充满，膀胱强迫尿肌张力减弱，排尿困难，容易诱发急性尿液滞留。

5、忌饮酒：饮酒可使前列腺及膀胱颈充血水肿而易诱发急性尿潴留。

6、不食辛辣食物：辛辣刺激性食物，既可导致性器官充血，又会使痔疮、便秘症状加重，压迫前列腺，加重排尿困难。

7、节制性生活:防止前列腺充血，发生急性尿滞。

8、避免久坐:久坐可加重痔疮等疾病，会阴部充血，排尿困难。

9、按摩小腹:按住脐下气海、关元等穴位，有助于膀胱功能的恢复。

10、良好的心理状态和充足的睡眠，有助于该病的康复。

11、患尿路感染等感染性疾病，应及时积极治疗。

12、每天适当的温水浴。

13、避免穿紧身裤，有利于预防前列腺炎的发生和治疗。

14、多锻炼身体，提高抗病能力，多吃有利于前列腺的肉类(猪、牛、兔、草鱼、鲫鱼等肉类)、豆、谷类、各种蔬菜、水果等。

15、远离咖啡因、辛辣和酒精，这三种刺激性食物对男性的影响因人而异，但最好远离健康。