八种不良生活习惯影响男性生育

男性不育的原因往往与不良生活习惯无关，出现不良生活习惯必须立即纠正。那么，什么样的生活习惯会影响生育能力呢？下面，小编就来为大家一一介绍一下。

不良生活习惯影响男性生育能力

吸烟的男性精子数量明显减少，畸形精子比正常男性多，酒精会使精子头尾畸形，降低活力。这会使胎儿畸形。

高放射线，长期接触放射线源会影响精子的生成，如长期接触家用电器、计算机、微波炉等电子产品，可以受到电磁波和荧光频率的损害，男性没有精子的生成和异常的精子

运动不当，有些运动项目，稍不注意就有可能导致生殖器受伤，如男性骑赛车时重心前倾，会阴部的睾丸、前列腺紧贴在坐垫上，受到长时间挤压后会缺血、水肿、发炎，影响精子的生成以及前列腺液和精液的正常分泌而致不育。

营养不良，男性精子的生成离不开营养的吸收，精氨酸为精子提供成分氮，维生素B12和维生素c可以促进精子的生成，保护精子抵抗有害因素的侵入等。应扩大食物种类，避免食物单一，营养不平衡。

高温环境，精子正常发育的温度约为34度左右，超过这个问题就会对精子发育产生不良影响。据日本专家报告，自从汽车装上空调后，司机的精子质量明显提高就是一个例证。因此，应慎重对待高温作业、热水浴、桑拿、夏季不开空调等。

性生活不洁，性病多传播，这不仅是因为性生活不洁，对生殖器的健康也有很大的危害。

服装不舒服，男性生殖器生长环境低于正常体温，经常穿牛仔裤，局部温度过高，对精子不利，特别是夏天和气候潮湿时。

不重视个人卫生，男性生殖器是外部器官，有些部位的护理必须适当，特别是包皮过长的人，为了不引起阴茎癌，必须立即去除包皮垢。

如果有上述不良生活习惯，请立即纠正。