五种方法让你成为没有斑点的女人

拥有白皙的皮肤是爱美MM的愿望，小脸白皙干净，看起来很舒服。脸上的斑点破坏了她们美好的愿望，是她们的梦想。看下面的祛斑方法，帮助你摆脱脸上的斑点，消除你的烦恼！

长斑的原因

1、使用劣质化妆品

现在化妆已经成为很多MM每天必须做的步骤，但是如果选择不好的化妆品，结果会变差。例如，使用过期或劣质化妆品，会导致皮肤金属物质中毒，如铅、汞、砷中毒等。

2、晒黑引起的

晒黑是斑点的最大杀手，一般人晒黑引起的黑色素的沉积会根据人体的新陈代谢排除，但也有人新陈代谢慢或年龄大，留下黑色素，形成黑色斑点。

3、吃含有色素的东西

皮肤外伤时，粉尘、墨水等异物嵌入伤口:碘酒、紫药水:或者吃含有色素的食物，如酱油、黑木耳等，色素沉积，形成黑斑。

4、由不良生活习惯引起的

生活习惯问题。压力、偏食、睡眠不足等不良生活习惯也会增加黑色素。因此，睡眠时间不稳定的人，皮肤代谢率也不好，会影响黑色素粒子的产生。#p#副标题。

5、激素分泌失调

避孕药中含有的女性激素雌激素会刺激麦拉宁细胞的分泌而形成不均匀的斑点，因避孕药而形成的斑点在服药中断后会停止，但在皮肤上长期停留。怀孕期间由于女性激素雌激素的增加，怀孕4~5个月后容易出现斑点，此时出现的斑点在产后大部分消失。但是，由于新陈代谢异常、皮肤暴露在强烈的紫外线下、精神压力等原因，斑点会变深。有时候新生长的斑点，产后也不会消失，需要多加注意。

饮食疗法，轻松去除斑点

去除斑点最快最有效的方法是什么？祛斑的食物是什么？在天然食品中，有很多有保养皮肤和消除雀斑效果的食物。现介绍几种临床验证确实有效的食疗方法。

1、绿豆百合美白汤:清洗绿豆、红豆、百合，用适量的清水浸泡30分钟。大火煮沸后，用小火煮到豆子。根据个人喜好，可以加盐和糖调味。绿豆和百合中含有的维生素可以恢复黑色素，具有漂白作用。

2、瓜化瘀茶:瓜络15克、茯苓20克、僵蚕5克、白菊10克、玫瑰5朵、枣5片。把上述材料加水煎汁，代替茶喝。药渣可以再次煎汁铺在脸上。该茶饮用清热祛风消滞，适合气滞血瘀者。

3、柠檬糖汁:榨柠檬汁，加适量糖，饮用。柠檬含有丰富的维生素c，100克柠檬汁含有50毫克维生素c。此外，还含有钙、磷、铁、b族维生素等。经常喝柠檬汁不仅能使皮肤变白，还能防止皮肤血管老化，消除脸上的色素斑，还能防止动脉硬化。

加强防晒、美白双重护理

为了防止紫外线的侵害，第一步是做防晒工作，外出时不用说带遮阳伞、涂防晒霜，即使在室内，照明、电脑画面也是紫外线的来源，窗户也会照射阳光中的紫外线防晒隔离是全天候、全方位的必要防护工作。能够防止紫外线的侵害，能够防止污染和化妆的防晒霜是都市女性最好的贴身防护伙伴。像巴黎欧莱雅的多重防护隔离露一样，为爱美白的亚洲女性设计了白、黄、紫、绿四种调整肤色的颜色选择，可以作为粉底使用，提高实用性。

白天重视防护，晚上要加强美白修理。如果是斑点皮肤，建议使用整套美白产品，从基础化妆水、乳液到美白精华液，以及美白面膜，最好定期使用美白按摩霜进行面部按摩，每月1~2次，帮助去除角质，加快皮肤的新陈代谢，促进黑色素的排出。如果没有斑点，只是希望皮肤变白，加强防晒霜，每周做一次美白口罩，加强美白。

光子去除斑点快速冷酷

光子去除晒黑是利用激光瞬间发出的特殊光线有效地破坏皮肤浅层和组织深层的黑、兰、红、综合等色素粒子。然后排出体外或被人体吞噬细胞自然吸收，从而达到彻底清除色素的目的。光子祛斑技术采用特殊的光对其他色素和正常组织细胞没有破坏作用，保持了细胞框架的完整性，完全消除了疤痕形成的条件。

此外，光子除去晒黑外，还可以用其他方法去除不干净的色素，达到肤色恢复和皮肤白皙的目的。光子去除晒黑产生的光热作用可以增强血管功能，改善皮肤的微循环。

推荐阅读：

激光祛斑让你摆脱“葡萄酒斑”

减龄黄金季3种医美术护理

快速击退黄褐斑中医有妙招