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李鸿章减肥瘦身汤有效果吗?

提问时间：2022-06-14 14:21 | 1人回答 | 49次阅读

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李鸿章减肥瘦身汤有效果吗?

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李芸临汾市人民医院主任医师回答时间：2022-06-14 14:39

是有一定的效果的。如果想要减肥，需要通过科学的方式来减肥，首先需要控制饮食，然后再加强运动。不要吃高热量，高脂肪的食物，每天有氧运动一个小时。多吃新鲜的瓜果蔬菜平衡膳食饮食，要清淡少吃盐

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