胃胀、便秘是日常生活中比较常见的现象，通常腹胀患者会伴有胀满不适感、嗳气、屁多等症状。便秘多表现为排便次数减少、大便干结等症状。这些症状多由于消化不良、胃肠蠕动减慢所引起，原因一般有生理性原因和病理性原因。生理性原因指平时有不良饮食习惯，如长期熬夜，暴饮暴食，爱吃油腻、辛辣和不好消化的食物等。病理性原因包括胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡等其他的胃肠道疾病的患者，会由于消化液分泌的异常导致胃肠蠕动减慢，从而出现胃胀、便秘的症状。胃胀、便秘的患者平时应注意改善饮食习惯，并在饭后顺时针按揉腹部，促进肠道蠕动，改善症状。如果症状严重，还可以在医生的指导下服用四磨汤口服液缓解症状。

胃胀气如何快速缓解如果出现胃胀气，可以用一些按摩的方法。顶住胃脘部，然后轻轻地按压，如果能够感觉这个气从嘴巴出来，就是一种嗳气的感觉，会减轻胃胀的感觉。如果平时还伴有大便不通或者肠胀气，按照脐周的方向顺时针揉按，如果能够排气，也会对胃胀有所缓解。胃胀吃什么药效果最好胃胀有专门治疗的一些中成药，比如厚朴排气合剂，会促进肠蠕动，造成气的顺利排出，可能会减轻胃肠胀气。再就是食疗的方法，一般萝卜是最好的消除胀气的药食同源的药物。萝卜会增加排气，但并不是本身就造成产气，所以大家可以放心食用。胃胀气如何排气胃胀气的排气有两种方法，一个是从口出，一个是从肛门出。如果以胃胀为主的，按压胃脘部，同时可以加喝一些热水，帮助这个气从上面排出。如果同时伴有比较明显的肠胀气或者便秘，建议增加按摩腹部，尽快使气从肛门排出。缓解胃胀气的小妙招第一进行食疗，比如可以多吃一些粗纤维的食物，如芹菜、韭菜、萝卜（汤）或凉拌萝卜。萝卜是比较好的排气药物；第二是进行一些局部的按摩、热敷，都可以缓解胀气；第三是穴位缓解胃胀气。比如合谷穴、内关穴、支沟穴、足三里穴，这些都是不错的缓解胃肠胀气的穴位；第四是吃一些健胃消食类的食物或药物，如健胃消食片和山楂。胀气最主要的原因是因为消化不良引起，还有是肠道的菌群失调导致的产气肠杆菌过多引起。胃胀气是什么原因引起的引起胃胀气最常见的原因有两种，一种是消化不良，一种是菌群失调。消化不良会产生更多的气体聚集在胃里，所以就会产生胀气。菌群的失调，不管是胃里的幽门螺杆菌阳性，还是肠道内的产气肠杆菌过多，都可能会引起胃肠道的胀气。如果是后者引起的胃胀气，建议到医院检查有没有幽门螺杆菌阳性。还有一种不太常见的原因，可能是有胃肠道器质性病变，比如有胃肠道的肿瘤，这个要尤为注意。

胃胀、口干如果同时出现，要结合病人的其他病史、一般状况、家族史进行判断。如果是年轻患者有消化不良，会胃胀、口干。可以用一些助消化的药物治疗，如复方消化酶或者保和丸、消食片等等。也可以用一些促动力的药治疗，如多潘立酮或者是莫沙必利。如果是年纪较大的患者，病程较长、反复发作，要看病人是否有其他疾病的病史，如干燥综合征、糖尿病、慢性萎缩性胃炎都会出现口干、胃胀。患者应及时就医。

新生儿出现肠胀气可以口服益生菌。益生菌可以改善孩子的肠道功能，修复肠道的菌群，有利于缓解孩子的肠胀气，可以在饭后吃。但引起新生儿肠胀气的原因有很多，不能肠胀气就喂益生菌，要根据引起肠胀气的原因，进行治疗。如果是环境原因，比如受凉导致，要注意保暖。如果是过敏原因，去除诱发孩子肠胀气的过敏原，口服抗过敏药物治疗。如果是感染引起，进行相应的抗感染治疗。

消除一岁宝宝肚子胀气，主要的方法有敷贴、捏脊、按摩、补充肠道益生菌、调节饮食等方式。家长可以在孩子的脐周按顺时针方向轻轻按摩腹部，帮助孩子肠道蠕动，促进肠道排气。温敷孩子的腹部也可以起到加快肠道蠕动的效果。还可以使用外用中药贴剂，温和安全。此外，中医传统捏脊疗法，通过连续捏拿脊柱部肌肤，促进气血运行，也能帮助缓解宝宝胀气。同时要保持宝宝的饮食规律，适当补充益生菌，喂养得当，尽量母乳喂养。母乳喂养时，母亲也需保持良好的饮食习惯。

一般服用促进肠胃蠕动的药物可以迅速改善腹胀的症状。另外，饮食要注意，不要吃太多，吃7到8分饱就好，腹胀会明显缓解。在疾病发作期间，有必要禁止进食和饮水，以及做胃肠减压以减少腹胀，可以通过运动和按摩的方法帮助排气。

通常情况下，胃胀气可能是摄入大量产气食物、消化不良、慢性胃炎、消化性溃疡、肠梗阻等原因导致的，患者可以吃健胃消食片、枸橼酸铋钾片、艾司奥美拉唑镁肠溶片这些药物治疗。具体内容如下：

老年人由于消化功能较弱，很容易出现胃胀气的现象。出现这种情况，首先可以通过服用促进胃动力的药物，比如多潘立酮片、复合凝乳酶胶囊等缓解胃胀气的症状。还可以通过按压内关穴、按摩腹部以及多活动来消除胃胀气。

当饮食不卫生，生活作息不正常，经常饥一顿饱一顿的；自己肠胃功能差，又经常吃高脂肪、高蛋白的食物，导致消化不良；患有胃炎，胃溃疡等肠胃疾病时，都容易导致胃胀呕吐症状出现。此时可以通过服用嗜酸菌，喝苹果醋，嚼米汤等方法缓解症状。

胃胀积食和吃饭没有节制关系很大，所以平时要养成按时吃饭的好习惯，吃饭的时候不建议吃刺激性大、油腻类的食物，也不可以吃的太多。这样就可以减少胃部疾病的发生，如果胃部还是没有缓解，必要的时候一定要去医院，让医生开药来治疗。