长期腹胀怎么办
发布时间：2019-06-1856062次浏览
腹胀就是因为我们食物没有办法消化，堆积在肠道内部，导致腹部有明显的饱胀感，这个时候我们要注意的就是养成一个良好的生活习惯，并且对腹部以及一些穴位进行按摩保健。另外，也可以选择一些偏方进行治疗。
腹胀对于很多人来说并不是一个稀有的症状，因为现在生活越来越快节奏，有很多人吃饭都是十分的赶时间。长期下来就会导致食物没有办法消化，引起腹胀的问题。这个时候如果不及时的解决，也会很影响我们的生活和工作。那么，长期腹胀怎么办呢？
一、日常护理
如果是长期腹胀，一定要养成一个良好的生活习惯，最主要的就是要注意自己饮食三餐要规律，最好就是少吃多餐，并且吃饭不要暴饮暴食，只吃到七分饱，早上吃好一些，让身体补充足够的营养，中午要吃饱，晚上最好以素食为主，这样才是一个比较好的饮食习惯。另外，要以清淡饮食为主，少吃一些辛辣刺激的食物，这样可以防止刺激到肠胃，引起更加严重的腹胀问题。在吃饭的时候后，要注意细嚼慢咽，这样食物在进入肠道的时候，会更加容易消化，也可以减轻腹胀的症状。
二、按摩保健
如果以是长期出现腹胀的问题，其实可以通过按摩保健来解决这种现象。在吃饭之后，可以搓热我们的双手，然后以肚脐眼为中心，顺时针的方向按摩，坚持一段时间，可以很好的促进肠道蠕动，帮助我们消化食物，这样就能够减少腹胀的问题，另外，还可以通过按摩两个穴位来快速的治愈腹胀问题。首先就是找到四风穴，用大拇指用力的掐按，这是很好的一个消食的穴位，能够帮助减轻腹胀的症状。除此之外，还可以按摩足三里穴，也可以帮助解决肠胃问题。
三、偏方治疗
如果是长期出现付账问题，其实还可以通过一些小偏方进行治疗。首先可以通过嚼米汤，因为米汤是对胀气还有一些肠胃疾病有很好的效果，坚持喝一段时间，能够很好的帮助消化。如果想要帮助消化，其实喝一些苹果醋也是不错的选择，另外，也可以在早上起床的时候空腹喝一杯柠檬水，也可以帮助肠道消化吸收。解决腹胀的问题。
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长期腹胀怎么办
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小腹发胀和不排气排便有关，也有的和女性的盆腔炎，男性泌尿系统的感染有关系。可以先做腹部的彩超或者结肠镜检查，了解是否是肠道的问题，平时在饮食上尽量减少容易产气的食物，适当的用一些促动力的药物来缓解一下症状，必要时加用抗生素治疗。腹胀可能会引起恶心，呕吐，腹部不适，食欲不振等现象，大多是由于胃肠菌群失调，使细菌分解释放出大量气体造成的，可能是胃肠功能较差，蠕动较慢，胃动力不足，脾胃虚弱，胃肠胀气，消化不良，腹部着凉，体内吸入过多冷气或摄入过多产气食物引起的。可以服用木香顺气丸调理，平时要做好保暖工作。
肚子有气咕咕响怎么办
肚子有气咕咕响及时去医院就诊，通过药物治疗和顺时针按摩腹部中医治疗来促使气体的排出。临床上经常有一些患者肚子胀，咕噜咕噜响，但是不排气，出现这种症状，一般多考虑可能存在胃肠功能紊乱，消化不良，胃动力不足的情况。需做立位腹平片、超声、肠镜等检查，帮助明确病因，然后遵医嘱对症治疗。可以先服用一些促进助消化、促进胃动力的药物，比如复方阿嗪米特、乳酶生、多潘立酮、盐酸曲美布汀、莫沙必利、西沙必利、伊托必利等。同时注意清淡饮食，少食、多餐，避免生冷、油腻、辛辣刺激性食物，少吃产气食物。注意腹部的保暖，避免受凉，可以适当地进行腹部热敷。必要时可以适当服用助消化的药物，以及增强胃肠动力的药物。同时可以求助中医穴位贴敷、艾灸、雷火灸等可以很好的促进患者胃肠道功能恢复。
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小孩吐奶是什么原因
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宝宝吃多了怎么办
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肚子胀气怎么办
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肚子胀气是怎么回事
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经常腹胀是什么原因
患者经常出现腹胀的情况，轻则则是食欲不振，严重的患者则会感觉到腹部疼痛，出现肠道问题。一般来说，导致腹胀的原因主要是不良的饮食习惯，以及食用了容易发酵的食物，从而导致胃部有空气的堆积。同时一些慢性的胃部疾病，也会造成胃部胀气的情况。
肚子胀怎么回事
肚子胀的原因，可能是因为不良的饮食习惯，导致在进食的时候，吞入了大量的空气。还有一部分人是因为本身食物不耐受，或者患有肠胃疾病，所以食物在进入肠胃后，产生的气体无法正常排出，从而出现肚子胀的情况。
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参苓白术散的主要功效是调理肠胃等作用，如果说服用了这个药物的时候，都是严格按照说明书上的情况来服用的，并且在服药期间也没有吃和此药物相克的药品和食物，那么一般是不会引起副作用的。如果出现腹胀的情况，那么可以多喝点热水，在腹部放个暖水袋，用来缓解腹胀的情况。同时在饮食上也要一定要注意，饮食要清淡，不能吃生冷，辛辣的食物，这样会加重腹胀的病情。总体来说，生病了在服药期间，不但要严格正确的服用药物，同时在饮食方面也要注意，不能随意乱吃不该吃的食物，否则就会造成影响。
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