现在不少年轻人都选择使用中药肚脐贴来减肥，其实只要是用对了中药，这种肚脐贴减肥的效果还是很不错的。其能够激活脂肪活性，让脂肪快速分解，同时也可以避免葡萄糖转化成脂肪，最终达到减肥目的。

现在不管男人还是女人，都渴望能够拥有完美的身材，那很多人都被肥胖所困扰。为了能够快速的减肥，并且减少减肥所带来的副作用，一部分人就选择了使用中药肚脐贴，只要将含有中药的肚脐贴贴在肚脐即可。那么中药肚脐贴真的能减肥吗？
　　一、中药肚脐贴真的能减肥吗
　　中药肚脐贴只要应用的中药得当，是可以起到减肥效果的。将其贴在肚脐上，能够激活脂肪酶的活性，从而使体内的脂肪能够快速的分解，然后随着身体的代谢排出体外。另外也可以抑制能量转化，避免葡萄糖转化成脂肪，使大多数的葡萄糖都能转化成能量，为身体所用，进而达到减肥的目的。
　　二、中药肚脐贴减肥注意事项
　　1.注意贴的时间
　　使用中药肚脐贴来减肥，一定要注意贴的时间，一般来说的话就是8~12个小时时间太长或者太短都不行。如果时间太长，中药的药性会消失，而且也会对皮肤造成比较大的刺激，今天太短的话，则难以达到良好的效果。
　　2.不要抽烟喝酒和吃生冷食物
　　在使用中药肚脐贴减肥的期间，一定要避免抽烟喝酒，也不要吃生冷食物。不管抽烟喝酒还是吃生冷食物，都会对身体造成刺激，不利于体内湿气的排出，使其减肥的效果大打折扣。
　　3.多喝温开水
　　在使用中药肚脐贴进行减肥的同时，一定要多喝一些温开水。这一类的肚脐贴使用之后，身体大都会出现发热感觉，而且还会觉得口干舌燥，如果不及时补充水分的话，脂肪代谢物的排出会受到阻碍，因此这期间要多喝些温开水，加快排泄的速度。
　　4.晚饭要吃六分饱
　　使用肚脐贴减肥的期间要注意饮食，一日三餐，餐餐都不能少，但是晚饭不要吃得太多，六分饱即可，如果吃得太饱的话仅会增加肠胃的负担，而且也会影响到减肥的效果。