电竞游戏平台,电竞游戏平台(中国)官网

科普文章

查疾病 找医生 找医院

中医体质自测

发布时间:2019-07-1757637次浏览

倘若能做到中医的体质自测,对于治疗自身疾病是有好处的。医生能够更准确的判断出患者的病情,这些中医体质自测,有很多种类型,比如说有平和体质的人,还有气虚体质的人,以及阳虚体质的人等等,在治疗中需要依据体质来治疗。

我们每个人的体质都会有所不同,在针对疾病进行治疗的时候,也是需要根据自身的体质,来决定治疗方法的。一般中医方面,怎么对自身的体质做到自我评估,是需要每个人进行了解的,下面我们来了解一下,中医体质自测怎么做?
  1、平和体质的患者
  在生活中最常见的就是平和体质,也是一种正常的体质,这类体质的人,体形一般都是匀称健壮的,面色比较红润、肤色不仅白还润泽,头发会很稠密而且有很好的光泽度,看东西的时候目光有神。
  嘴唇的颜色,也比较红润,不是那种发白干燥的嘴唇,人不会轻易的疲劳,精力不管什么时候都比较充沛,睡眠时间比较长、吃饭的胃口好,大小便每天都有比较正常,性格也是一种随和开朗的类型,在日常生活中很少患病。这种人一定要继续坚持,自己合理的生活习惯。
  2、气虚体质的患者
  这类气虚的人,虽然不会害上大病,但是会经常感觉身体很疲乏、喘的气比常人的短、在交谈的时候,讲话的声音是很低弱的,做一点点事就容易淌汗、嘴里的舌头边上有不同的齿痕。
  这是因为患者在生病以后,自身的抗病能力就会非常弱,而且难以彻底的痊愈,患者可以根据自身的情况,进行慢慢调理。
  3、阴虚体质的自测
  身体有阴虚情况的人,一般体形都是瘦长的类型,患者会经常的感觉到自己的手部发热、脚心也会发热,脸上总感觉会冒火,面颊的部位经常的潮红,比较怕热。
  夏天的时候,耐受不了暑热的情况,还会经常感觉到自己的眼睛干涩,嘴巴也干痒燥,老是感觉口干想喝水,皮肤也属于干燥的类型,性情都是急躁的类型。

相关推荐

02:16
男人补肾壮阳最好的方法是什么
男人补肾壮阳,需要根据个人情况进行调理,不能一概而论。正常男性为提高生活质量可通过食物进行补充,如优质蛋白、坚果类、海产品等,都具有辅助补肾壮阳的作用;肾阳虚导致患者出现腰膝酸软、性欲减退、遗精、早泄、阳痿等症状,提倡多种疗法综合应用,可以在医生的指导下服用含有熟地黄、山药、菟丝子、鹿角胶等中药材的中成药进行调整。肾精亏虚患者,可在医生指导下服用含有枸杞子、菟丝子、覆盆子、五味子、盐车前子的五子衍宗丸。
为什么老是困想睡觉
为什么有的朋友总是觉得自己白天特别困,老是容易嗜睡,打瞌睡,原因非常多。第一个就是睡眠的问题,比如说睡的晚熬夜,或者说夜间频繁的醒,睡眠质量不好,睡眠时间不够,或者说打呼噜,睡眠呼吸暂停,虽然时间睡够了,但是质量下降,导致大脑缺氧,也会出现困乏。第二个导致发困的原因是一些疾病,比如说甲状腺功能减退,这种病特点是人体的代谢率下降,因为大脑获得的养分不足,也会出现困倦,还有一些疾病像低钠血症,也会也会出现困倦,还有一些疾病,像一些脑血管病、动脉硬化、大脑的缺氧,因为脑子得不到充分的供养,也会出现困倦。对于这种不同原因导致的困倦,要查找原因,如果排除了睡眠导致的困倦,要及时的到医院来查找背后可能存在的躯体疾病。困倦背后的躯体疾病比如甲状腺功能减退,如果发展到后期,可能会导致病人白天一直嗜睡,出现厌食、消瘦甚至跌倒,要及时的找医生进行诊治。
语音时长 02:03

2021-12-30

44747次收听

疏肝利胆吃什么药
疏肝利胆可以吃中成药胆宁片,其由大黄、虎杖、青皮等中药组成,具有清热化湿、疏肝利胆之效,适用于缓解慢性胆囊炎患者常见的上腹部隐痛、腹胀、便秘、嗳气等等,能够有效控制和缓解胆囊炎患者的炎症情况,维持胆囊状态稳定,并且长期服用还具有一定的预防胆囊炎复发的作用。另外,也可以选择服用疏肝利胆汤,由柴胡、枳壳、赤芍、生甘草、木香、黄芩、黄连等中药组成,具有疏肝行气、化瘀消积的作用,服用时需要注意避免食用油腻、荤腥,以素食为宜。
语音时长 00:50

2021-10-26

17348次收听

02:17
喝姜水放屁是排寒气吗
喝姜水放屁就是排寒气的说法没有依据。喝姜水对于胃寒的病人,就胃中有寒气的病人,胃气虚弱的病人还有一定的效果。喝了姜水放屁是不是排寒气,说法是没有依据的。为什么会放屁,是肠道的胀气,肠道为什么胀气,是肠胃的排空功能,跟饮食也有关系,可能一些发酵的一些菌群等等,可能吃到一些豆类,或者是一些糖类的食物以后它发酵也容易产气,所以并不是说排气就一定是排寒气,没有一定的关联性。
疏肝解郁的中药
如果个人的身体长时间存在着气机郁滞状况的话,对于自我的身体健康影响非常大。所以此时就需要运用疏肝解郁的中药来进行治疗,较为常见的具备疏肝解郁效果的中药方剂主要有半夏厚朴汤以及柴胡疏肝散等。也可以考虑应用其他的中药方剂来治疗,比如丹栀逍遥散。
一年四季脚凉怎么办
如果一年四季总是感到脚部发凉,需要进行适当的调理,按摩、食疗以及艾灸都是不错的方法。如果经常性的感觉到脚部发凉不仅与肾阳虚有关,如果心血管循环不畅,血糖低或者是低血压,都会致使脚部发凉严重。除了这些疾病之外,压力过大也被认为是其常见的诱因。
去湿气最佳的办法
去湿气的方法,首先要避环境的湿气。人体内产生湿气,除了自身代谢的问题以外,有很大一部分和环境有关。经常在潮湿、阴冷的环境中,就容易导致湿气侵入体内。房间内的湿气如果很重,建议多开窗透气。如果外界的湿气也很重,还可以打开风扇、空调,借助这些电器保持空气的对流。体内湿气重的人大多数是饮食油腻,缺乏运动的人。这些人常常会感觉到身体的沉重,四肢无力而不愿活动,但是越不爱运动,体内淤积的湿气就越多,久而久之必然会导致湿气攻入脾脏,引发一系列的病症。运动可以缓解压力,促进身体器官的运作,加速湿气排出体外。跑步、游泳、健走、瑜伽、太极等运动有助于活化气血循环,增加水分代谢。
语音时长 01:38

2019-09-16

63431次收听

湿气重如何调理
湿气重怎么调理?首先湿气重的人大多是饮食油腻,缺乏运动,那么建议平时多运动。运动可以缓解压力,促进身体器官的运作,加速湿气排出体外,比如跑步、游泳、瑜伽、太极等等,有助于活化气血循环,增加水分代谢。另外可以做拔罐的疗法。拔罐是传统的中医常用的一种治疗疾病的方法,这种疗法可以驱寒去湿,疏通经络,行气活血,祛除瘀滞,消肿止痛,拔毒泻热,具有调整人体的阴阳平衡,解除疲劳,增强体质的功能,从而达到扶正祛邪,治愈疾病的目的。而且拔罐相对操作比较方便,可以在家中自我的养护身体,祛除湿气。
语音时长 01:40

2019-09-04

60235次收听

湿气重怎么解决
首先可以通过运动排汗去湿法。运动出汗是祛除湿气的最好的方法。通过合理的运动,把身体里面的湿气排出来。但是一定要注意体渴与口渴,即使运动期间,要适当的补充水分。二、艾灸法。点燃艾条在人体内在气海、关元穴位,分别艾灸15分钟左右,这样可以帮助人体排出体内的湿气。三、汤水的疗法。可以用党参、淮山、莲子、薏仁、扁豆、五指毛桃、鸡蛋花、白胡椒,将以上的中药材放猪肚内包好,再添加少许的猪瘦肉、陈皮、生姜、蜜枣一同放进汤锅里面,煲一小时左右即可。
语音时长 01:44

2019-09-04

54567次收听

01:43
中医把脉能看出什么病
脉诊是中医诊病非常重要的诊断方法,正常脉象的次数以及力度如果适中,称之为平脉,这是正常的脉象。如果出现感冒等身体局部的表证时,出现的脉相对会比较浮,称之为浮脉。如果所患的疾病是在身体内部,呈现出来的脉象就是沉脉;如果脉虚弱无力说明是气血不足的虚证。中医把脉属于四诊中的脉诊,也就是切诊。很多人认为通过单纯的把脉就能诊断出是什么疾病,其实中医把脉确实能够帮助判断疾病的寒热虚实,但并不是所有的症状和疾病都可以单纯通过把脉诊断。单纯的脉象只是疾病临床表现的一个方面。
02:00
中药怎么熬
临床当中需要结合不同疾病决定中药的煎煮熬法,煎煮熬药一定结合具体的病情,在专业的医师指导下使用,根据不用的病情,时间从五分钟到六小时不等。一、对于解表剂,也就是外感病,比如感冒、发热、咳嗽,煎煮方面需要注意的核心点就是煎煮的时间不能过长。在临床当中一般建议煎煮五分钟就可以。一副药一般都是煎煮两次,把两次煎煮出来的药兑到一起,少量平服。二、如果慢性滋补调理药,一般建议煎煮的时间较长。三、对于有毒的药物,煎煮的时间要更长,例如像附子,一般要求煎煮的时间需达到四个小时,甚至六个小时。
02:13
中医体质分类
中医体质根据中华中医药学会的体质判定标准,将人体体质分为平和质、气虚质、阳虚质、阴虚质、痰湿质、湿热质、血瘀质、气郁质、特禀质九个类型。平和质主要以阴阳气血调和,以体态适中、面色红润、精力充沛等为主要特征。特禀质以先天失常,以生理缺陷、过敏反应等为主要特征。临床中很多时候某个个体会存在各种体质相兼的情况,所以在养生保健时一定要先在专业中医师的指导下辨证分析,得出正确的体质后,再进行个体化的体质调养和养生保健。
什么人不适合吃石斛
石斛本身是药用价值非常高的中药材,应用十分广泛,但该药有一定的不宜人群,尤其是阴盛阳虚者、体质虚寒者要注意不能随意服用,且孕妇和青少年也最好不要吃。另外,在服药期间还不能同时服用清热解毒类药物,也不能吃萝卜。
金贵肾气丸的功效与作用有哪些
金贵肾气丸是一种中药制剂,其主要功效和作用有补肾壮阳、益精填髓、强筋壮骨、提升免疫力、抗氧化和抗衰老等。具体分析如下:
健脾丸的功效与作用
健脾丸顾名思义当然是适合脾气比较弱的人服用,相信大家对于健脾丸的功效与作用有不一样的了解,其实健脾丸功效与作用非常多,健脾丸适合人群也是有讲究的。健脾丸的使用可以帮助我们缓解脾气虚弱不适的症状,不仅如此还能帮助我们更好的解决各种不适。