持续高热不退的原因有很多，包括呼吸道感染，如感冒、流感。如果是感冒或流感导致的持续高热不退，可通过饮食调理、物理降温、药物治疗等方式进行治疗。一、药物治疗：患者可在医生的指导下服用清热解毒的中成药进行治疗，如连花清瘟胶囊。连花清瘟胶囊具有清瘟解毒、宣肺泄热的功效，其成分中的红景天可以健脾益气，增强机体抵抗力，促进机体恢复。二、物理降温：患者如果对酒精不过敏，可以在水中加入医用酒精擦拭身体。三、饮食调理：因发热时患者热量消耗大，水分丢失多，要多喝白开水，出汗多时还可适当饮用淡盐水。

发低烧的处理方法腋下体温37.3℃-38.0℃属于低烧。如果出现低烧，可以采取以下方式进行治疗。一、对因治疗，及时前往医院检查血常规或者血培养，明确发病原因。若确诊是细菌感染所引起的低烧，需要积极进行抗感染治疗。若是病毒感染所引起，则需要进行抗病毒治疗；二、多饮水，以便多出汗，多排尿，从而有利于降低体温；三、发烧期间清淡饮食，多食用新鲜的蔬菜和富含维生素C的水果，有利于提高机体的免疫力。低烧在家的处理方法如果有明显低烧，建议卧床休息的同时多喝热水，必要时使用物理降温的方法进行温水拭浴。物理降温原理为温水接触皮肤，通过水分蒸发、传导作用增加机体的散热，达到降温的目的。若持续低烧且出现头晕、头痛等严重不适的情况，应该及早到医院检查明确诊断，进行针对性治疗。一直低烧不退怎么办当出现低烧不退的状况时，首先需查清发热的原因。若只是单纯感冒所致的发烧，可先采取物理降温，物理降温无效再考虑口服或静脉用药。一、物理降温。若患者腋温始终属于低热范围，且不存在其他症状，采取物理降温即可，同时多补充水分，保持清淡饮食，监测体温。二、就医。若患者腋温始终维持在低热范围，采取物理降温后仍不能降温，需及时去医院就诊。长时间低热不退原因较多，需明确诊断后进行系统治疗。低烧吃什么药不同病因所导致的低烧，用药是不同的。一、细菌感染。若是因为细菌感染导致的低烧，可以服用抗生素等药物进行治疗；二、病毒感染。若是因为病毒感染导致的低烧，可以服用抗病毒药物进行治疗；三、风寒感冒。若是受凉导致的低烧，可以服用相关的感冒药物进行治疗。由于发烧的病因不同，治疗方法也不同。所以患者在出现发烧症状之后，需要及时到医院进行相关的检查，来明确发烧的病因，才能够对症进行治疗，切勿盲目乱用药治疗。退低烧的小妙招一、湿毛巾敷额头：通过水分蒸发、传导作用增加机体散热，达到体温下降的目的；二、温水拭浴：擦拭脖颈两侧、腋窝、腹股沟、四肢等大血管部位，有利于将体内过多的热量集中在体表，通过水分蒸发将热量带出体外，从而达到降温的目的；三、多饮水：以便多出汗、多排尿，从而有利于降低体温。

一般使用退烧药的规律是吃完退烧药以后4到6个小时或者6到8个小时，仍然没有退烧或者退完烧以后再次出现发烧，如果超过38.5℃，可以考虑先物理降温，如果物理降温效果仍然不好，6到8小时以后可以再口服降温的药物。在临床上，对于儿童或者成人，超过38.5℃可以给与退烧治疗。如果这个病人在发烧没有超过38.5℃，实际上发烧是有助于机体动员自身的力量去抗击病毒和细菌感染，这种情况下可以先选择物理降温或者观察再说。

在临床上，额头测温不是一个常用的方式，临床上常用的方式是腋窝的温度，还有测量肛门和口腔的温度。额头的正常温度是35~37℃之间，如果低于35.0℃，或高于37.0℃，建议做腋窝、口腔、肛门等温度的复测。确实有低热或高热的情况，需要做进一步的处理。如果体温是正常范围，但是有咳嗽、咳痰、咽喉疼痛、肌肉的酸痛，以及味觉和听力的下降等新冠肺炎相关的症状，需要相关的人员进一步确认，你的居住史或逗留史，或密切接触者的接触史，然后做进一步的处理。

体温36.9℃是一个正常的体温。我们所说的体温36.9℃，一般指的是腋下体温。测体温有很多种方式，包括额头的温度、腋窝的温度、口腔温度和肛门的温度，通常说体温，都是指腋窝体温。腋窝体温的正常值在36.2℃-37.3℃，所以36.9℃是正常体温。如果腋窝局部汗过多、腋毛过多，或皮肤过于干燥，使得体温计不能和皮肤很好的接触，这样测的体温，就不能正确反映体温。这种情况下，可能需要进行口腔测温，会比较准确一些。但口腔测温的正常值比腋窝体温略高0.2℃，才是正常体温。

发烧嘴巴苦是需要及早做治疗的，可以喝一些白粥、吃面汤、还可以吃鲜竹笋煲瘦肉汤、火龙果、苹果、香蕉、橘子适当吃一些也可以。不建议吃糖，还需要配合医生退烧治疗，发烧康复以后嘴巴苦也可以得到好转的。患者需要注意观察症状，注意调养。

体温有正常的范围，如果超出了这个范围，那么就证明身体出现了异常情况，一般正常的体温应该是舌下温度37摄氏度，直肠温度37.5摄氏度，腋下温度36.5度，只要在正常范围之内都不会有什么问题。

大家在发现自己出现发烧情况的时候，可以通过多喝水来让自己的身体摄入足量的水分，从而起到降温的效果，此外大家还可以通过用温水擦拭全身，来帮助自己散发体热，另外如果大家发烧的温度比较高的话，可以根据自身的情况来选择是否采用水冰镇的情况来达到降温的目的，此外，当大家发现自己发烧的时候，一定要保持家里面的空气流通，同时还要维持温度。最后，如果以上办法都没用的话，大家可以通过药物治疗来达到降温的效果。

最近这段时间早晚温差大，小孩子特别容易感冒，尤其是发烧，当小孩子出现低烧38度的的时候，会让家长们特别着急，手脚无措，可以通过饮食调理、给孩子补充水分以及物理降温的方法来降温。

婴儿发烧是困扰很多家庭的问题，婴儿发烧的原因有很多，饮食不当、感冒、肠胃发炎、长牙、出急疹等等都可能导致发烧。一般婴儿发烧温度38.5以下不用吃降温药，可以进行物理降温，洗温水澡，热水泡脚等等都是很好的降温方法。随时检测体温进行观察，如果体温持续升高，就要及时就医。