如果某人的背部和腿部酸痛，会考虑是肾虚的原因。肾阴虚和肾阳虚是中医的概念，肾阳虚的患者面色苍白、怕冷、浮肿、腰酸、无力。肾阴不足的患者更容易出现口干和腰酸、耳鸣、阵发性汗水、盗汗、舌红、苔藓少，可以通过症状区分。

肾虚是人们非常关注的话题，肾阳虚和肾阴虚是中医辨证和肾虚常见的两种不同证候，药物选择也有所不同。因此，在治疗时，我们必须首先区分属于哪种综合征，然后选择适合的药物治疗。那么，我们该如何区分肾阳虚和肾阴虚呢？
　　首先，看一下舌苔。舌红，薄苔阴虚。阳虚者舌质淡、舌质肥大、舌苔白、舌苔厚。第二，看精神。阴虚燥热不安，容易上火。阳虚症有畏寒、四肢发冷、呼吸急促、阴虚怕热、双手燥热不舒服。阳虚者怕冷汗，手脚冰冷。阴虚的人腰酸，缺乏阳气的人腰部发冷。阴虚者的肤色呈红色，眼睑呈奶油状。阳虚的人肤色苍白无光。看精神：肾阳虚伴随着疲劳、疲倦、呼吸急促、沮丧和情绪低落；肾阴的症状常伴有精神不安，烦躁不安。
　　看睡眠：肾阳虚易嗜睡，多梦；肾阴虚易失眠，磨牙。看到汗水：肾阳虚大多是自发的，容易出汗或多出汗。肾阴虚手脚出汗、多为夜间盗汗、睡觉时出汗。看尿液：肾阳虚小便长、有夜尿症、多伴有尿频、尿急、尿功能不全等症状；肾阴虚症多为黄色或红色，尿液少。看大便：肾阳虚的大便稀少，容易腹泻；肾阴不足的大便干枯发黄。
　　肾阴虚的患者大多舌质红、苔藓少、阴虚内热、心足热、盗汗和耳鸣。肾阳虚的患者多为苍白、舌质肥大、舌苔白、阳虚虚寒、怕冷、四肢无力、腰酸背痛等。可以通过食物疗法进行调理。肾阴不足的患者可以多吃枸杞，山药等调理食物。肾阳虚的患者可以多吃当归，肉桂，猪里脊肉和其他调理食物。
　　肾阴虚与肾阳虚的区别主要在于症状。简而言之，以上这些是根据患者症状来区分肾阴虚与肾阳虚的区别。对于这俩种不同的肾虚疾病，其处理方式也不同。肾阳虚通常用于温肾阳药，而阴虚通常用于滋养阴燥。