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干山楂片的功效与作用

发布时间:2020-08-0562425次浏览

干山楂片是以新鲜山楂为原料,经过加工晾晒、烘干而成,是一种常见的中药材和保健食品,具有健胃消食、降脂减肥、抗氧化、缓解便秘、促进血液循环等功效与作用。

1.健胃消食:干山楂片性味酸甜,具有健胃消食、助消化的功效,能够缓解消化不良、胃部胀气等症状。

2.降脂减肥:干山楂片中含有大量的果酸和植物纤维,可以减少脂肪吸收,帮助消化,长期适量食用有助于降低血脂、减轻体重。

3.抗氧化:干山楂片中的花青素具有很强的抗氧化作用,可以减缓或防止细胞氧化损伤,延缓衰老,预防慢性疾病的发生。

4.缓解便秘:干山楂片中富含植物纤维,吸水可膨胀,可以增加肠道内压力,促进排便,缓解便秘。

5.促进血液循环:干山楂片中含有丰富的维生素、铁、钙等营养物质和生物活性成分,具有保护心脑血管、促进血液循环的作用。

需要注意的是,每个人的体质不同,对干山楂片的适应程度也不同,因此在食用前需要先了解自己的身体情况。如有需要,建议在医生的指导下食用,以达到更好的保健效果。

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特定食物与消化不良症状的相关性
红肉类食物、面粉类食物、油炸类食物、酸度较高的水果、豆制品、香肠、鸡蛋、巧克力和糖果等,通常可引起餐后饱胀感;碳酸饮料、洋葱、豆类、香蕉和牛奶等通常可引起腹部胀痛;咖啡、芝士、洋葱、胡椒、牛奶和巧克力等通常可引起腹部疼痛。1.生硬的食物:如坚果、生水果,以及生的蔬菜等,可导致胃肠道的消化负担增加而出现消化不良;2.过凉食物:如冰镇饮料、冰激凌、凉水,以及冰镇的水果等可导致胃黏膜的血管收缩,从而降低胃肠道的消化功能而出现消化不良;3.油腻食物:如油炸食品、肥肉,以及肉制品等含有脂肪较多,脂肪在胃肠道消化过程中需要被分解、吸收,这个过程会增加胃肠道负担而出现消化不良;4.高蛋白食物:如鸡蛋、豆类以及肉类,大量蛋白质不容易被胃肠道消化而出现消化不良;5.辛辣食物,如辣椒、大蒜以及芥末等,由于该类食物可刺激胃黏膜,导致胃消化也分泌减少而出现消化不良。
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消化不良会不会引起发烧
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胃病怎么治最好
胃病治疗方法,需结合病情严重程度、疾病类型分析。如症状轻微,可通过食疗养胃,如多食用粳米粥、栗子粥、百合粥等。并配合针灸神阙穴、气海穴、关元穴,有温中散寒功效。病情严重时可口服保护胃黏膜、促进胃动力药物,或采取手术治疗。
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消化不良原因是由于饮食不节引起消化不良,包括暴饮暴食,一次进食量太大,这些都会引起消化功能失调;长期饥饿或者饥饱无度也会引起消化不良。消化不良的原因有多种,最常见消化不良的原因有以下几个方面:一、受胃邪侵袭,比如受寒邪的侵袭;二、寒邪袭胃引起胃的功能失调,出现消化不良,胃痛以及食欲不振,恶心呕吐,腹泻的症状;三、情绪不良、生气着急也会引起消化不良,这是由于肝气犯胃引起消化不良。消化不良可以通过药物和针灸治疗,比如胃寒引起消化不良可以服用温热类的药物,或者用艾灸、针灸的方法,来温胃散寒,从而恢复胃的消化功能。针灸主要是通过针刺中脘穴,天枢穴,以及足三里穴来调理胃的消化功能;如果由肝气犯胃引起消化不良,在上面的穴位上再加期门穴,太冲穴,可以疏肝健胃,调节胃的消化功能,增强胃的消化功能。
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