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脂肪肝产生的原因

发布时间:2020-12-1027409次浏览

脂肪肝产生的原因是什么呢,对于这个问题是很多脂肪肝患者关注的,下面先让我们了解一下人们仅是之后,食物中的脂肪是如何在人体内进行分解的,经水解酶消化后,其乳糜微粒(主要成分是甘油三酯)被小肠上皮吸收进入血液中,之后进入肝脏进行代谢,转运至肝脏的甘油三酯与载脂蛋白结合成极低密度脂蛋白颗粒泌入血液。


如果甘油三酯产生量多,或载脂蛋白量少,就会造成甘油三酯在肝内的堆积,形成脂肪肝。

脂肪肝发病机制上图表示的是脂肪在肝脏中的生化代谢途径,分别解析了摄入食物脂肪时、人体动员储存的脂肪时、摄入碳水化合物和蛋白质太多时,肝细胞对脂肪的分解代谢。从一系列生物化学反应中,深入分析引起脂肪肝的原因,以下将针对每一个原因进行详细的论述。

(1)当人体摄入食物脂肪后,脂肪经胃肠消化吸收后以甘油三酯(就是我们所说的脂肪)的形式进入血液,然后随血液进入肝脏,同时肝脏合成载脂蛋白,甘油三酯与载脂蛋白结合,载脂蛋白就像马车一样,将脂肪运出肝脏。

如果脂肪摄入太多,进入肝脏的甘油三酯太多,肝脏来不及合成足量的载脂蛋白与其结合,就会造成甘油三酯在肝脏中堆积,如果堆积超出了肝脏的代谢调节能力,就会导致脂肪肝。

得了脂肪肝,就意味着肝细胞已经被脂肪填充的鼓鼓的,没有空间、没有能力进行正常的蛋白质代谢、糖代谢和脂肪代谢,以致于吃进去的东西不能被利用,而是转化成脂肪堆积在皮下,人也越来越胖,这就形成了一个恶性循环,出现“喝口凉水都长肉”的尴尬局面。

(2)当营养不良时,肝脏缺乏合成载脂蛋白的原料,导致载脂蛋白严重不足,吃进去的脂肪和从皮下组织等位置被动员的脂肪,被运输到肝脏进行分解代谢,但是,当甘油三酯进入肝脏后,肝脏却因为载脂蛋白的不足而无法合成,无法将脂肪搬运出去,从而造成脂肪在肝脏中的堆积,引起脂肪肝。这也正是用饿自己的手段来减肥不科学的地方。

(3)很多人认为既然不想长胖、害怕得脂肪肝,那就不吃肉,多吃点别的高蛋白低脂肪的食物,殊不知,人体是很神奇的,吃进去的糖、蛋白质、脂肪等营养物质都是可以互相转化的,如果这些东西能够合理配置,就不会影响肝功能的正常运行。只有吃得太多,各种物质而又无法相互转换,身体用不完,才会转化成脂肪储存在身体的各个部位。

(4)还有一些因素,比如:酒精、药物都会导致脂肪肝。我们都知道这些东西伤身体,但是到底伤了哪?伤了以后会有什么后果我们都知道吃进去的东西都要经过肝脏,当酒精、药物进入肝脏时,会刺激肝细胞发生一系列反应,这些反应生成的生化产物都是有毒性的,如果它的量在肝脏的解毒能力范围之内,肝脏会解除毒性,但是如果超出了肝细胞的能力,肝细胞就会被伤到,受伤了的肝细胞变成了有病的细胞,没办法继续从前的正常工作,脂肪不能被很好地代谢利用,只能堆积在肝脏中,人就得了脂肪肝。

脂肪肝形成的原因是什么呢?通过以上内容的介绍希望大家对脂肪肝形成的原因有所了解,同时也要提醒人们在日常的生活当中一定要注意饮食方面的问题,这样对于预防脂肪肝的发生是非常有帮助的。

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脂肪肝前兆
对于脂肪肝来说,病人自诉有一些不适,赶紧去看病。这种情况应该说是非常少见。一般脂肪肝早期,没有特异性的一个症状来提示,病人更多的一个表现,是肝区有胀痛感或者是腹胀。有些病人表现轻度的乏力,和进食欠佳,精神萎靡不振。这时候他也没想到脂肪肝。但是对于一些病人,要注意,他会有脂肪肝的一个发生。对于脂肪肝来说,分为非酒精性脂肪肝,和酒精性脂肪肝。就是往往偏胖的病人,他发生非酒精性脂肪肝的比例更高。那这部分病人要重视。那长期喝酒的病人也要注意,脂肪肝的发生。另外,有些病人服一些特殊的药,接触一些有机溶剂,在药物里边,比如说四环素,或者是长期用激素的病人,发生脂肪肝的比例也非常高。所以这部分病人,建议应该到医院去做相应的检查,做B超就能早期发现。
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重度脂肪肝吃什么好:重度脂肪肝的诊断分为两种:一,血液诊断,发现肝功能的异常或肝功能正常,血脂均会比较高;二,做腹部的B超发现超声底下提示肝脏是明亮肝,甚至肝脏近场回声的增强,远场回声的衰减,而肝内的管道显示不清楚,所以,叫重度脂肪肝。重度脂肪肝要积极面对疾病。第一,饮食。提倡低热量,清淡饮食,保证能量基础上,少食煎烤油炸的食物;第二,运动。增加运动量,提倡以有氧运动为主,加一些阻抗运动,比如快走、慢跑、爬山、骑自行车,甚至说广场舞都是好的选择;第三,药物。除饮食和运动外,使用抗炎保肝的药物也是非常关键的,比如选择多烯磷脂酰胆碱,能起到修复肝细胞膜的作用。目前,对于水肺疾病,这个药物可以降低血脂,治疗脂肪。重度脂肪肝的治疗,是以饮食、运动和药物三结合。
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脂肪肝怎么引起的
肝脏是机体脂质代谢的主要脏器,肝内脂肪主要来源于食物和外周脂肪组织,导致脂质在肝细胞内沉积的代谢异常机制并没有完全明确。脂肪肝根据是否饮酒分为酒精性脂肪肝与非酒精性脂肪肝。非酒精性脂肪肝患者往往由于大量摄入高蛋白、高脂肪、高糖分的食物,并且缺乏运动,运动量很少,这些食物在体内极易转化为脂肪堆积、储存起来,逐渐就形成脂肪肝。还有一种是营养不良,营养不良会导致营养缺乏性的脂肪肝,会造成肝内脂肪堆积,引起脂肪肝。对于酒精性脂肪肝,长期大量摄入酒精,乙醇会造成肝细胞损伤,会导致酒精性脂肪肝,所以长期酗酒或短时间内大量饮酒,也是引起脂肪肝的危险因素。
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脂肪肝会发展为肝癌吗
脂肪肝进展为肝癌的可能性非常小,而且在脂肪肝早期进行合理的生活方式干预,可以完全逆转。脂肪肝早期阶段主要是单纯性脂肪肝,这个时候病人可以没有任何的症状,只是超声发现脂肪肝的表现。到了后期病人可能会出现脂肪性的肝炎,表现就是合并有转氨酶的升高以及肝功能损害,进一步进展,就有可能会变成了脂肪性的肝硬化,一旦脂肪肝引起了肝硬化,无论再进行怎样的干预,它都有可能逐渐发展成为肝癌。
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什么是轻微脂肪肝
脂肪肝是指在肝脏脂肪的含量超过5%为轻度脂肪肝,超过10%为中度脂肪肝,超过25%为重度脂肪肝。脂肪肝产生的原因是由于肝细胞内脂肪的变性或脂肪的储积过多造成,由于内源性或外源性的原因造成脂肪在肝脏的过量堆积。内源性是先天存在一些脂质代谢的异常,体内存在一些脂类代谢酶的缺乏或功能不足。外源性是摄入过多的脂肪,又没有进行合理的消耗,摄入水平和对脂肪的消耗的水平不均衡。摄入高脂饮食,机体就会把它作为营养代谢的底物进行存储。超过了身体需要,就会储存在皮下,甚至在肝内。只要进行适当的运动,适当锻炼,合理的消耗这些过多摄入的脂类,就会达到机体的平衡。这样就能够在满足饮食快感的情况下,不增加身体负担,达到健康的目的。
脂肪肝饮食需要注意什么
脂肪肝患者首先要忌酒,再就是一日三餐要规律,尤其是早餐不能不吃。饮食方面应该多吃一些蔬菜与水果,比如芹菜、白菜、藕片、胡萝卜,番茄、苹果、芦柑、橙子等等,这类食物中有丰富的维生素与粗纤维,可以避免血脂升高,加速脂肪代谢。然后饮食烹饪方式也需要注意,忌油炸。
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脂肪肝如何消除
消除脂肪肝不是一个单纯针对脂肪肝的问题,它更重要的是全身的体重管理,配合有生活方式的调整和饮食结构的改变。生活方式的调整就是在食谱里边要减少主食的摄入,增加这种蔬菜水果和有一定量的蛋白质的摄入。睡眠上尽量减少午休,因为刚刚吃完午饭比较容易出现脂肪肝的加重,同时避免吃夜宵,在睡眠前的两个小时之内不要进食高热量的食物。另外要增加锻炼消耗,可以加强热量的消耗,药品也有一定的作用,但是要配合这些辅助措施才能控制脂肪肝。