牙痛吃什么好
对于牙疼的患者来说,除了要查找出病因积极进行治疗之外,还要注意日常的饮食习惯,口腔卫生等,饮食不管是对于牙疼患者,还是对于我们来说,都是至关重要的,科学合理的饮食能够帮助缓解疾病症状,那么牙痛吃什么好呢?
牙痛要多吃清胃火及清肝火的食物,如熬成的粥或煲制的汤水,还应该少吃一些质地比较坚硬以及粗糙的食物,油炸食物也应该少吃一些,因为这种类型的食物会损伤牙齿,刺激牙髓。
牙疼一般是由于外感风邪、胃火炽盛、肾虚火旺、虫蚀牙齿等原因所致。这是一个很多人都会关心的问题,牙痛很大程度是因为上火或者是说心火大引起的,所以最好吃一些能去火的食物,多吃一些新鲜的水果和蔬菜,多补充维生素是比较好的,例如苦瓜,芦笋,芹菜,绿豆,李子,大蒜等。
对于如何缓解牙疼,我们有以下两个建议:
第一、漱口含一口水(温度近似体温),用力漱口。假使牙痛是由于菜屑陷入牙缝,则利用漱口清除菜屑,便能解决牙痛。若漱口无效,可使用牙线剔除,但小心勿伤及牙龈。
第二、生姜能止牙痛,这是因为生姜含有姜醇、姜烯、柠檬醛和辣素等成分,这些成分具有消炎、镇痛和杀菌作用。在牙痛时,只要切一小片生姜咬在痛处即可止痛,可重复使用,晚上睡觉时也可将其留在口中。
除此之外,应该少吃一些质地比较坚硬以及粗糙的食物,油炸食物也应该少吃一些,因为这种类型的食物会损伤牙齿,刺激牙髓。另外,酒和酸性食物也应该少吃,因为这种类型的食物会对牙髓产生化学作用,这样就容易出现疼痛加剧的情况。