对于这个问题的话，其实没有准确的这种数值的，不能一概而论的。一般来说，每周性生活次数在两到三次，这是一个合理的正常的范围，但是每个人的情况也是不一样的，有的人每天都有一次性生活，他对身体工作没有任何的影响，精力充沛，工作也挺好，这个次数也是合理的，也是对他们来说是合适的，所以得因人而异，得具体情况具体分析。一般，可以这么来考虑，在性生活以后，第二天身体没有任何的不适，像头晕，乏力，腰酸背疼等等这些都是没有，身体精力充沛，就是适宜的。当然从这个身体的角度上来说，从医学上面不建议性生活次数过多，因为性生活次数多了以后，对于女性也会产生一些问题，女性性生活过频以后容易破坏阴道内的正常的菌群，导致妇科的疾病的发病率就会增高，比如阴道炎反复发作等等。另外需要注意在性生活的前后，要注意清洁卫生，清洗外阴等等，在预防感染，在女性的月经期期间，就要禁止同房。

性生活不仅是男女的正常生理需求，也是牢固维系男女情感的纽带，但长期频繁的性生活不仅会因性满意度下降而影响感情，并且可以给男女双方带来身体上的危害。频繁的性生活容易导致盆腔淤血症，发生腰酸、下坠感、下沉感等不适，还会因消耗体力、大伤元气而导致精神不振、记忆力下降等，引起女性出现感染性疾病。如果出现生殖道炎症症状，要及时就医，并且男女双方要培养共同的兴趣爱好来增进双方感情，而性生活要保持在健康的范围之内。当然，有的人10天一次性生活，甚至保持无性婚姻的状态，其实也未必不健康。

避孕药物大部分是适用于女性的，男性也没有相应的避孕药物。男性的避孕方式，最主要的是通过避孕套避孕。当然了，对于这种有特殊情况的，必须要男性进行避孕或绝育的，可以进行男性的双侧的输精管结扎，也就是男性绝育手术。这种手术需要在阴囊上切开一个小口，把这个输精管提出体外进行切断，这种避孕是永久避孕，如果男性在后期希望再次怀孕，基本上不太可能了，除非再进行输精管的吻合。这种吻合，能够再通的可能性也比较低，一般的在30%左右，所以说，男性绝育需要慎重考虑，除非特殊情况，一般不做。避孕方式有非常多种，大部分女性的避孕药，可以有紧急避孕药，可以有皮下埋置的避孕药，有长效的避孕药以及这个事前或事后的避孕药等等。而且避孕方式，包括刚才谈到的避孕工具避孕套，还有子宫帽等等，包括现在有一些液体的避孕套，在阴道中避孕套可以降解，在阴道中可以杀死留在阴道或在宫颈附近的这些精子，起到这种避孕的作用。所以说男性虽然没有避孕药，但是男性的避孕主要是通过工具避孕和手术避孕这两种方式，女性的避孕药很多，不在今天讨论的范畴，一般是由妇产科的医生来进行判断，选择哪种合适的避孕药。对于避孕的这种方式，可以选择的东西非常的多，男性避孕药目前来说并不是，在市面上也没有，男性选择避孕建议还是用避孕套进行避孕，一些比如说安全期避孕，包括体外射精这种避孕的方式，都是不推荐的。

一般第一次性生活的时候，女性的处女膜环会破损，所以有的时候会有一定的疼痛，但这种疼痛往往不是很严重，一般不会影响性生活，还是可以使性生活能够进一步的进行下去。但是，如果疼痛非常剧烈，就要终止性生活，可以分析一下到底是什么原因。第一种，本身有生殖器官的畸形，个别的情况，有的人出现双阴道，这时候同房或者阴道壁有一些纵膈或者横膈，同房的时候可能会疼痛非常剧烈，这种情况可以做妇科检查来明确一下。再一个，有的人处女膜过厚或者是闭锁不全，同房的时候，处女膜的韧性比较强，也比较厚，可能会疼痛，相对比较严重一些。再一个原因就是一些精神因素，有的人在第一次性生活的时候，会表现得非常紧张，女孩子可能会比较拒绝性生活继续，所以也会表现为非常疼痛。在这种情况，可以适当的咨询一些心理医生，在心理医生的帮助下解决她的心理问题，可以改善这种情况。同房的时候出现特别疼痛，还是应该到医院来就诊，一般没有什么器质性问题，相对疼痛并不是很严重。所以，如果第一次性生活的时候，疼痛非常剧烈，或者是出现出血非常多的时候，就应该及早的到医院来就诊。我们也碰见过虽然第一次性生活，男方也是可能过于兴奋，也可能会造成一些阴道的损伤，导致女性可能会疼痛非常剧烈。我们曾经碰见过第一次性生活的时候，就造成了阴道的后穹隆损伤，造成了大出血，当时女性疼痛非常剧烈。

体外排精是避孕的方式之一，很多夫妻在同房时不愿意戴避孕套，或不愿意吃避孕药。因为戴避孕套有时会有干扰，吃避孕药又怕有副作用。所以有些配偶选择体外排精的方式避孕，其实是有一定影响的。首先，心理影响。在同房过程中，男性怕女性怀孕，造成男性很紧张，紧张后会引起射精过快，甚至有的患者会引起勃起功能障碍，所以会产生心理问题。其次，不能百分之百避孕。体外排精有时不太安全，体外排精在射精前，可能会有少量精子通过尿道进入到女性的体内，并不保险。总体来说，体外排精是避孕的一种方式，可以选择。但对某些男性可能不太合适，如果导致患者心里压力特别大，会影响患者的射精，或影响患者的勃起功能，还是选择其他的方式为好。