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为什么每个月都感冒
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为什么每个月都感冒
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  • 吴建军 副主任医师 北京中医药大学第三附属医院 2020-08-24 19:15
    每月感冒意味着患者的免疫力相对较低。如果不注意风寒、风热等邪气,就会感冒。可以吃玉屏风散或者接种疫苗。此外,要适当运动,增强抵抗力,保证新鲜蔬果的摄入,补充维生素C,如橙子、猕猴桃、柠檬、绿叶蔬菜等,补充优质蛋白质,多喝热水,少熬夜,保证充足睡眠,保持愉快的心情。
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