适当增加运动，促进体内脂肪消耗。以锻炼全身体力和耐力为目标的全身性低强度的动态有氧运动为主。最好的运动方式如登山、、慢跑、中快速徒步行走、骑自行车、上下楼梯、爬坡、打羽毛球、乒乓球、踢毽子、拍皮球、跳舞、广播体操、跳绳和游泳等。

肝硬化转氨酶会变高，因为转氨酶是人体代谢过程中必不可少的“催化剂”，主要存在于肝细胞内，当肝细胞发生炎症、坏死、中毒等，造成肝细胞受损时，转氨酶便会释放到血液里，使血清转氨酶升高。转氨酶是肝功能不全失代偿的表现，正规治疗就好。当肝细胞遭到打击和破坏时，转氨酶就被释放到了血液。

胆囊增大即胆囊肿大，胆囊管本身过于曲折，而且90％以上急性胆囊炎患者，都患有结石，由于胆囊管与胆总管连接部亦可因角度较小，又有结石堵塞，因而会造成梗阻和胆汁滞留。所以患急性胆囊炎的病人用胆囊超声检查常会发现胆囊增大，壁增厚，胆囊内结石。

肝区叩击痛一般是肝病的一种常见症状，通常患有肝腹水、肝肥大、肝硬化、肝缩小、肝积水时极易在肝区叩诊时发生叩击疼痛的情况，但是因为这种症状不是很典型，因此出现了肝区叩击痛还需要进一步的进行诊断，才能得知具体的原因。

胃痛和胆结石痛统称为消化道疾病。一般来说，其最大的区别在于，胃病的疼痛比较有规律，而胆结石痛疼痛的程度比较剧烈。胃病大多都是慢性病程，一旦出现，最好到医院做有关检查，最终遵循医生意见，寻找适合自己的治疗方法。