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年糕热量高吗,减肥期间能吃吗

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年糕热量高吗,减肥期间能吃吗

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武恩翠
武恩翠 临汾市人民医院 主任技师
年糕热量高,减肥期间不宜食用。年糕中的糖分易转化为脂肪,不利于减肥。建议多吃纤维素丰富的食物,如水动力吸脂手术也可快速瘦身。关注健康饮食与减肥方法,合理控制热量摄入,实现健康减重。

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