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减肥吃紫薯还是红薯好
提问时间:2024-11-01 07:09
|
1人回答
|
77次阅读
问题描述:
减肥吃紫薯还是红薯好
全部回答
共
1
条回答
张永生
山东省立医院
副主任医师
回答时间:2024-11-01 07:11
减肥时,紫薯是更好的选择,因其富含蛋白质、低热量和少量脂肪,且含有膳食纤维,有助于减少热量摄入,辅助减肥。同时,也可以选择埋线减肥法。紫薯与埋线减肥法各自有其优势,可根据个人喜好和需求选择。
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