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花生黑芝麻豆浆有什么好处
提问时间:2024-11-13 19:00
|
1人回答
|
41次阅读
豆浆
问题描述:
花生黑芝麻豆浆有什么好处
全部回答
共
1
条回答
聂小娟
山东省立医院
副主任医师
回答时间:2024-11-13 19:02
花生黑芝麻豆浆具有补充营养、提供能量、补钙,祛斑,养血,抗衰老等功效。花生富含矿物质,如硒、锌、磷、蛋白质和不饱和脂肪酸,黑芝麻含有脂肪、蛋白质、磷、钙、铁等营养成分,经常喝花生奶黑芝麻豆浆可以补充身体所需的一些营养素,还能润肠通便,促进骨骼的发育,并且有美容养颜,抗衰老的作用,同时还可以增强人体的记忆力。
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