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葡萄有利于通便吗

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葡萄有利于通便吗

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张天奇
张天奇 山东省立医院 副主任医师
葡萄有利于通便。因为葡萄中含有大量的膳食纤维和有机酸,膳食纤维具有促进肠道蠕动,加速有毒代谢废物排出体外的作用,有机酸能够刺激人体胃部分泌胃酸,从而促使肠道蠕动。因此,吃葡萄有利于通便。但要注意,肠胃功能不好的人要尽量少吃葡萄,因为葡萄中的物质可能会使此类人的肠道蠕动加剧,肠道内的产气增加,使之出现腹胀,腹泻等不良反应。

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