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俯卧撑后开合跳减脂吗？

提问时间：2022-06-07 18:28 | 1人回答 | 85次阅读

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俯卧撑后开合跳减脂吗？

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共1条回答

李芸临汾市人民医院主任医师回答时间：2022-06-07 18:39

再做开合跳加上俯卧撑可以起到瘦身效果的，只要接着锻炼都可以达到很好的减肥效果，但是在运动的同时要控制住饮食，健康饮食，合理的饮食，可以帮助身体，起到比较健康的减肥效果。

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