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发痒潮湿吃薏米有效果吗
提问时间:2024-11-16 17:47
|
1人回答
|
50次阅读
潮湿
问题描述:
发痒潮湿吃薏米有效果吗
全部回答
共
1
条回答
陈玉静
首都医科大学宣武医院
副主任医师
回答时间:2024-11-16 17:48
薏米具有很好的除湿效果,如果体内湿气比较重,适当吃一些薏米,可以帮助体内湿寒之气的排出。而且薏米里面含有丰富的维生素e,能够起到促进身体的新陈代谢,利尿消肿,排出毒素的效果。要排除身体内的湿气,还要注意养成良好的生活习惯,饮食上尽量少吃生冷寒凉的食物。并注意多去户外活动,多晒太阳来促进身体的新陈代谢。
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