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老人经常便秘要注意什么

提问时间：2024-11-14 19:53 | 1人回答 | 50次阅读

经常便秘便秘

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老人经常便秘要注意什么

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曹广北京安贞医院主任医师回答时间：2024-11-14 19:54

老人经常便秘要注意三点:第一，平时要适当的运动，运动可以促进肠道的蠕动，减少大便在肠道停留的时间，防止便秘的发生。第二，要注意调整好饮食，平时要适当的饮食，增加体内水分的含量，适当进食富含纤维素的食物，纤维素可以增加大便的水分，还可以促进肠道的蠕动，预防大便干燥的作用明显。第三，老年患者平时口服的药物较多，部分药物可以导致便秘，对于症状明显的药物要及时的更换，或者是适当给予润肠通便的药物，防止严重的便秘。

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