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肚子经常胀气便秘怎么办

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肚子经常胀气便秘怎么办

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刘文生
刘文生 北京积水潭医院 副主任医师
肚子经常胀气、便秘可以通过一般治疗、药物治疗。可能由于饮食不当引起消化不良,从而导致胀气便秘,可以调整饮食进行缓解,可以吃富含纤维素的食物,如芹菜、燕麦等,也可以在医生指导下,口服双歧杆菌三联活菌片等药物进行改善,也可以口服乳果糖口服溶液缓解便秘。日常生活中要注意三餐饮食规律,不要暴饮暴食,适当参加体育锻炼。

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肠道蠕动慢便秘:首先,要增强体育锻炼,并且口服促进胃肠道蠕动的药物来缓解症状。适当的增强体育锻炼,并且口服促进胃肠道蠕动的药物,都可以促进胃肠道的蠕动,有利于便秘症状的改善。其次,要适当的增加膳食纤维以及水分的摄入量,有利于便秘症状的改善。第三,如果通过上述调整便秘症状未能缓解,则需要到医院就诊,做电子内镜的检查,排除肠道器质性病变后再用药治疗。患者出现上述的临床表现,与患者长期久站、久坐、缺少体育锻炼有一定的关系。

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