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蜂蜜有碳水化合物为什么还能减肥

提问时间：2024-11-14 13:11 | 1人回答 | 68次阅读

碳水化合物蜂蜜减肥

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蜂蜜有碳水化合物为什么还能减肥

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王靖中国医学科学院肿瘤医院主任医师回答时间：2024-11-14 13:13

虽然蜂蜜有碳水化合物，但是蜂蜜含的热量比较低，而且蜂蜜还有能够燃烧人体中的优质糖分和维生素的功能，所以是能减肥的。喝水时加入一些蜂蜜，就可以减少脂肪在体内的堆积。蜂蜜具有调节脂肪酸失衡的作用。蜂蜜还具有促进人体新陈代谢的酶，可以排出体内的垃圾，可以调节人体的激素平衡和调节激素的作用，能够促进人体内的激素平衡，所以蜂蜜有碳水化合物也是可以起到减肥的效果的。

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