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营养饮食
减肥可以吃红枣吗
提问时间:2024-10-31 11:14
|
1人回答
|
74次阅读
减肥可以吃
减肥
问题描述:
减肥可以吃红枣吗
全部回答
共
1
条回答
陆海英
北京大学第一医院
主任医师
回答时间:2024-10-31 11:19
减肥期间可以适量食用红枣,但需控制摄入量和频率,因为红枣热量和糖分较高,过多摄入会影响减肥效果。对于追求更有效减肥的人群,可选择埋线法,该方法通过植入可吸收的蛋白线到相应穴位,促进身体吸收后抑制食欲,达到减肥目的。在关注饮食的同时,也建议结合适当运动,以取得更好的减肥效果。
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