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营养饮食
什么时间吃苹果减肥
提问时间:2024-10-31 10:54
|
1人回答
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73次阅读
苹果减肥
减肥
问题描述:
什么时间吃苹果减肥
全部回答
共
1
条回答
张书信
北京中医药大学东直门医院
主任医师
回答时间:2024-10-31 10:58
苹果在饭前食用有助于减肥。苹果能增加饱腹感,减少主食摄入,消耗体内脂肪并促进肠道蠕动。对于想要减肥的人来说,选择埋线法也是一种有效方式,通过植入可吸收的蛋白线到穴位里,能抑制食物摄入,达到减肥效果。适当食用苹果并配合其他减肥方法,有助于实现健康减肥。
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