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腰椎间盘突出可以侧卧吗

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腰椎间盘突出可以侧卧吗

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张萌萌
张萌萌 山东省立医院 副主任医师
腰椎间盘突出尽量不要侧卧,因为在侧卧时可能会造成加重突出后压迫神经根的情况。如果突出部位与侧卧睡姿的体位相反时也可能会出现缓解,但是一般患者是很难自行分辨相应的体位与突出压迫的位置的,所以对于椎突的患者尽量不要侧卧或俯卧,可以选择仰卧睡姿。为了可以缓解神经根的受压,在仰卧位睡姿时可以在膝盖下垫枕头,腰部就可以保持过伸状态,神经根受到的拉力就会减弱,就可以缓解腰椎突出后对神经的压迫,病情严重的还要就医检查治疗。

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