老年人缺钙要注意什么

提问时间：2024-11-15 13:20 | 1人回答 | 42次阅读

老年人缺钙

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老年人缺钙要注意什么

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李芸临汾市人民医院主任医师回答时间：2024-11-15 13:23

老年人缺钙在日常注意的是在补钙的同时也要补充体内的微量元素，促进钙的吸收，也需注意养成良好的生活习惯和作息规律，合理的饮食进行养生，有助于身体的健康，在日常也要陪老人做些有氧运动，促进体内的废物排出，有助于身体的健康。

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