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头发长得特别慢怎么办

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头发长得特别慢怎么办

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刘福强
刘福强 山东大学齐鲁医院 副主任医师
针对头发长得特别慢的问题,可以通过补充身体营养和做好头部护理来促进头发生长。饮食上应多吃黑芝麻、黑豆、海带等富含营养的食物,这些食物含有多种微量元素和蛋白质,有助于补充身体所需营养,促进头发生长。同时,注意保持头部卫生,建议每天或隔天洗一次头发。通过这些方法,可以有效地改善头发长得慢的问题。

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