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缩肛运动有什么好处?

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缩肛运动有什么好处?

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兰军良
兰军良 临汾市人民医院 副主任医师
缩肛运是治疗便秘方法之一,主要是通过肛门的节律性收缩运动,刺激肠壁感觉神经末梢,使直肠运动加强。长期坚持提肛运动,能调节不正常的排便习惯,使之有意识地刺激直肠运动,产生便意,达到有效治疗目的。治疗便秘平时要多吃含纤维素的蔬菜,多喝水。便秘严重者可适量服用缓泻剂如蜂蜜、大黄或使用开塞露、甘油灌肠等。

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