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怎么能防止腰椎间盘突出发生

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怎么能防止腰椎间盘突出发生

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张楠
张楠 济南市中心医院 主任医师
腰椎间盘突出是一种腰椎的退行性疾病,是人体老化的一部分。理论上,随着年龄的增长,腰椎的老化是不可避免的,任何人都有可能会出现腰椎间盘突出。但是在日常生活中会发现,很多人不会出现腰椎间盘突出,说明腰椎间盘突出症同生活的某些方面是息息相关的。也就是可以在生活中注意保养,防止腰椎间盘突出的发生。防止腰椎间盘突出:一、需要减少腰椎的使用,比如减少长期的站立长期的坐立,以及频繁的弯腰,减少腰椎的使用频率。二、要控制体重,减轻腰椎的负荷。三、在体育锻炼中要循序渐进,科学的锻炼,防止腰椎的意外受伤。

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血钾正常了,肌酐有可能会下降。 因为钾是人体内的一种阳离子,能够维持肌肉的兴奋性,当肌肉兴奋性增高时,肌肉的代谢也会增高,而肌酐是肌肉代谢后的一种产物,因此如果体内钾离子升高时,可能会造成肌酐升高,当体内钾离子正常时,也可能会降低肌肉兴奋性,而使肌肉代谢降低,肌酐也会随着下降。 需要注意的是低钾血症患者在肾功能不全时,也可能会出现肌酐高。因此建议患者无论出现哪种情况,都应前往医院明确病因,并在医师指导下对症治疗。如低钾血症可以遵医嘱使用枸橼酸钾颗粒、门冬氨酸钾镁片等。肌酐高可以使用马来酸依那普利片、厄贝沙坦片等治疗。以免治疗不及时,出现其他并发症。

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