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腰椎管狭窄应该注意什么

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腰椎管狭窄应该注意什么

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王志新
王志新 中日友好医院 主任医师
腰椎管狭窄的患者需要注意以下几点:第一,家庭护理方面。患者应该遵循医生指导进行康复训练,但应注意适量,避免运动过度,同时在活动时应该尽量佩戴支具,以减少腰部肌肉的损伤并缓解椎间隙压力。此外,患者还可以选择睡硬板床,休息1~2周,也能有效地缓解症状。第二,日常生活方面。患者可以适当地多食用一些含钙的食物,如海带、鸡蛋等,少吃一些刺激性的食物,如辣椒等。患者应保持良好的生活方式,避免久坐久站。若患者有病情的变化,应及时到医院就诊。

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老年人骨质增生是否需要卧床,与骨质增生的严重程度有关。如果老年人骨质增生不太严重,只是有一些轻度的不适症状,一般不需要卧床。应当注意患处的保护,不要进行剧烈的运动,不要使局部受凉,适度地进行锻炼。如果骨质增生比较严重,导致关节部位出现了剧烈的疼痛,在出现此种情况后应当卧床休息,避免活动关节。可使用布洛芬、双氯芬酸钠等药物进行止痛治疗,也可配合进行针灸、按摩等理疗。如果老年人骨质增生特别严重,在必要时还应进行手术治疗,对增生的骨质进行切除。

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