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腰痛是躺着比较好还是趴着比较好

提问时间：2024-11-08 21:16 | 1人回答 | 65次阅读

问题描述：

腰痛是躺着比较好还是趴着比较好

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共1条回答

张馨月

张馨月吉林大学第一医院主治医师回答时间：2024-11-08 21:20

腰痛躺着比趴着好。腰痛的患者采用仰卧位，可以更好的维持腰背部肌肉的张力及腰椎的稳定性，俯卧位容易压迫胸廓导致呼吸不畅，同时腰部肌肉不能得到很好的休息。不要选择非常柔软的床垫，否则会导致腰部疼痛加重，导致腰痛的疾病非常多，因此当出现腰部疼痛时，可以进行适当的休息，服用止痛药物或者外用膏药来缓解疼痛。如果应用止痛药或膏药后疼痛仍然不能缓解或者出现其它症状，比如血尿、下肢的麻木酸胀，此时应当及时到医院去诊治，由医生作出鉴别诊断及时的给予治疗。

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推荐容易扭腰是肾亏吗 2024-11-08 21:19

蝼蚁扭腰并不是蝼蚁出现了肾阴虚的症状所引起的，像出现了肾阴虚这种状况可以扭到腰部是没有任何关系的，这也许他本身也是一种疾病状况会影响到自身的代谢，出现这些疾病症状是还是需要及时进行治疗和改善，使身体状况要连续的恢复的。

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