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落枕了该怎么办呢?

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落枕了该怎么办呢?

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彭玉平
彭玉平 南方医科大学南方医院 主任医师
落枕主要由颈椎病、高枕、寒风等引起。建议去看骨科医生进行体格检查和诊断,可采用保守治疗,如推拿、牵引、针灸、理疗、服用中药、锻炼等。枕头高的人必须换成枕头低的人,枕头的高度选择控制8到10厘米之间为宜。

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