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减肥晚上可以吃什么

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减肥晚上可以吃什么

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刘茂静
刘茂静 山东大学齐鲁医院 副主任医师
减肥晚上可食用新鲜水果和蔬菜,有助于补充维生素并促进消化。对于追求更快速有效减肥的人群,可选择埋线法,通过植入可吸收蛋白线至穴位,抑制食欲并减脂。此方法可使身材更协调美观。

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